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Unser Sportangebot

Hier findest du alle vom MSV angebotenen Kurse.
Gerne kannst du die Auswahl nach deinem Alter filtern, um so das für dich passende Angebot zu finden.
Falls du schon eine konkrete Sportart im Auge hast, schau doch auf unseren Abteilungsseiten vorbei.

Unsere Abteilungen

Montag

Orthopädischer Rehasport
8:00 - 8:45
Nordic Walking
8:30 - 10:00
Nordic Walking für alle
9:00 - 10:30
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Orthopädischer Rehasport
10:00 - 10:45
Orthopädischer Rehasport
11:00 - 11:45
Orthopädischer Rehasport
12:00 - 12:45
Orthopädischer Rehasport
13:00 - 13:45
Anfängerschwimmen Seepferdchen
15:00 - 18:00
Schwimmen Silber Abzeichen
15:00 - 18:00
Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Schwimmen Bronze
15:00 - 19:00
Abenteuerturnen (5-8 Jahre)
16:00 - 17:30
Schwimmen Gold Abzeichen
16:00 - 17:00
Volleyball Jugend U12
17:00 - 18:30
Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
17:00 - 19:00
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Hatha-Yoga
17:30 - 19:00
Rückenschwimmen
17:45 - 18:30
Schwimmtechnik 1
18:00 - 19:00
Anfängerschwimmen Aufbaukurs
18:00 - 19:00
Schwimmen Gold Abzeichen
18:00 - 19:00
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Fortgeschrittene
18:00 - 19:00
Bodystyling
18:00 - 19:00
Tennis Mixedrunde
18:00 - 19:30
Rücken-Yoga
18:00 - 19:00
Volleyball Jugend U13/U14
18:30 - 20:00
Anfängerschwimmen Erwachsene
19:00 - 19:45
Jazzdance für Fortgeschrittene
19:00 - 20:15
Schwimmtechnik 2
19:00 - 19:45
Zusatztraining Wettkampfturnen
19:00 - 20:00
Yoga & Entspannung
19:00 - 20:30
ZUMBA® Fitness
19:00 - 20:00
Aqua-Fitness
19:00 - 19:45
Schwimmtraining Erwachsene
19:45 - 20:30
Schwimmtechnik 3
19:45 - 20:30
Badminton freies Training / Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 3
20:00 - 22:00
Power Dance & Move (ab April 2026)
20:00 - 21:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
20:15 - 21:45

Dienstag

Bodystyling
9:00 - 10:00
Walking für alle
9:00 - 10:30
Wandern (Alle zwei Wochen)
9:00 - 11:30
Rückenfit
10:00 - 11:00
Orthopädischer Rehasport
11:15 - 12:00
Orthopädischer Rehasport
12:15 - 13:00
Orthopädischer Rehasport
13:15 - 14:00
Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Dance Teens"
15:00 - 16:00
Linedance für Senioren
15:00 - 16:00
Jazzdance "Jazz Kids"
16:00 - 17:00
Kinderyoga
16:15 - 17:00
Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
16:30 - 18:30
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Langhantelkurs
18:00 - 19:00
Balanced Fitness
18:00 - 19:00
Power-Gymnastik
18:30 - 19:30
Zusatztraining Wettkampfturnen
18:30 - 20:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
18:30 - 20:00
ZUMBA® Toning
19:00 - 20:00
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka)
19:00 - 20:30
Aikido intensiv
19:00 - 22:00
Fitness-Gymnastik Damen 50+
19:30 - 21:00
ZUMBA® (bis 24.02.)
20:00 - 21:00
Tischtennis Training für Jedermann/Hobby Spieler
20:00 - 21:45
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 2
20:00 - 22:00

Mittwoch

Gymnastik für Frühaufsteher
8:00 - 9:00
Funktionelle Ausgleichsgymnastik
9:00 - 10:00
Fit & Entspannt
10:00 - 11:00
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
11:00 - 11:45
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
11:45 - 12:30
Orthopädischer Rehasport
12:30 - 13:15
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen
14:00 - 15:00
Nordic Walking for beginners
14:00 - 15:30
Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Dance Friends"
16:00 - 17:15
Kinderleichtathletik (Jahrgänge 2014-2016)
16:00 - 17:30
Eltern-Kind-Turnen (1 1/2 - 4 Jahre)
16:00 - 17:30
Locker vom Hocker
16:00 - 17:00
Nordic Waling Kurs "Fit in den Frühling" (18.02.26 – 18.03.26)
16:30 - 17:30
Volleyball Jugend U16
17:00 - 18:30
Volleyball Jugend U12
17:00 - 18:30
Pilates
17:00 - 18:00
Nordic Walking
17:00 - 18:30
Badminton Kindertraining
17:15 - 18:15
Wirbelsäulengymnastik 55+
17:30 - 18:30
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:30 - 19:30
Fit Mix
18:00 - 19:00
Volleyball Jugend U18/U20 - Leistungstraining
18:30 - 20:00
Volleyball Jugend U13/U14
18:30 - 20:00
Badminton Jugend
18:30 - 20:00
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
18:45 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Laufgruppe für Gelegenheitsläufer
19:00 - 20:30
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Tischtennis Training, Damen und Herren
19:30 - 21:30
Schwimmtraining (Junge Erwachsene)
19:30 - 21:00
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00
Basketball Fitness mit dem Basketball
20:00 - 21:30
FIT (Functional Intensive Training)
20:00 - 21:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Herzsportgruppe
20:00 - 21:30

Donnerstag

Yoga
8:00 - 9:00
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Fit in den Tag
10:00 - 11:00
Tanz & Plausch
15:00 - 16:00
Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Eltern-Kind-Turnen (1 1/2 - 4 Jahre)
16:00 - 17:30
Kindertanzgruppe "Tanzkäfer"
16:00 - 17:00
Basketball U12 Mannschaftstraining
16:00 - 17:30
Gerätturnen weiblich (5-12 Jahre)
16:20 - 18:30
Jazzdance "Heartbeats"
17:00 - 18:00
Gymnastik Herren
17:00 - 18:30
Basketball U14/U16 Mannschaftstraining
17:30 - 18:30
Jazzdance "Hip Teens"
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 19:30
Athletiktraining
18:00 - 19:00
Hatha-Yoga
18:30 - 20:00
Volleyball Jugend U16
18:30 - 20:00
Fit nach Feierabend
18:30 - 19:30
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen
18:30 - 19:30
Volleyball Hobby Mixed
18:30 - 20:00
Standard- und Lateintanz - Solo
19:30 - 20:15
Fit durch Sport & Spiel
19:30 - 21:00
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 2
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
"Tip Toes" / Probe der Showtanzgruppe
20:00 - 22:00
Standard- und Lateintanz
20:15 - 21:30

Freitag

Präventives Rückentraining
8:00 - 9:00
Nordic Walking für Geübte II
8:30 - 10:00
Präventives Rückentraining
9:00 - 10:00
Locker vom Hocker
13:30 - 14:30
Rückenschwimmen
14:00 - 14:45
Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Kinderleichtathletik (Jahrgänge 2017-2018 & 2019-2020)
15:00 - 16:00
Judo für Anfänger (bis einschl. weiß-gelb)
15:30 - 16:45
Kinderleichtathletik (Jahrgänge 2014-2016)
16:00 - 17:00
Basketball U14/U16 Mannschaftstraining
16:00 - 17:30
ZUMBA® (ab 20.03.)
16:00 - 17:00
Nordic Walking
16:00 - 17:30
Judo für Fortgeschrittene (ab gelb)
16:45 - 18:30
Rückenfit
17:00 - 18:00
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:15 - 19:15
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
17:45 - 19:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Aikido
18:30 - 22:00
Volleyball Jugend U16/U18 - Leistungstraining
18:30 - 20:30
Linedance
19:00 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Damen/Herren Hobby
19:15 - 22:00
Karate
19:45 - 21:45
Volleyball Jugend U18/U20 - Leistungstraining
20:00 - 22:00

Samstag

Aikido für Kinder
9:00 - 11:00
Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger
9:00 - 10:30
Fit am Wochenende
10:00 - 11:00
Badminton Kinder und Jugend
11:00 - 12:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Anfängerschwimmen Seepferdchen
15:00 - 18:00
Abenteuerturnen (5-8 Jahre)
16:00 - 17:30
Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
17:00 - 19:00
Anfängerschwimmen Aufbaukurs
18:00 - 19:00

Dienstag

Jazzdance "Jazz Kids"
16:00 - 17:00
Kinderyoga
16:15 - 17:00
Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
16:30 - 18:30

Mittwoch

Eltern-Kind-Turnen (1 1/2 - 4 Jahre)
16:00 - 17:30

Donnerstag

Eltern-Kind-Turnen (1 1/2 - 4 Jahre)
16:00 - 17:30
Kindertanzgruppe "Tanzkäfer"
16:00 - 17:00

Montag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Schwimmen Bronze
15:00 - 19:00
Anfängerschwimmen Seepferdchen
15:00 - 18:00
Schwimmen Silber Abzeichen
15:00 - 18:00
Abenteuerturnen (5-8 Jahre)
16:00 - 17:30
Schwimmen Gold Abzeichen
16:00 - 17:00
Volleyball Jugend U12
17:00 - 18:30
Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
17:00 - 19:00
Schwimmen Gold Abzeichen
18:00 - 19:00
Anfängerschwimmen Aufbaukurs
18:00 - 19:00
Zusatztraining Wettkampfturnen
19:00 - 20:00
Badminton freies Training / Erwachsenen Training
20:00 - 22:00

Dienstag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Jazz Kids"
16:00 - 17:00
Wettkampfturnen weiblich (ab 5 Jahre)
16:30 - 18:30
Zusatztraining Wettkampfturnen
18:30 - 20:00

Mittwoch

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Kinderleichtathletik (Jahrgänge 2014-2016)
16:00 - 17:30
Volleyball Jugend U12
17:00 - 18:30
Badminton Kindertraining
17:15 - 18:15
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:30 - 19:30
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00

Donnerstag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Basketball U12 Mannschaftstraining
16:00 - 17:30
Gerätturnen weiblich (5-12 Jahre)
16:20 - 18:30
Jazzdance "Heartbeats"
17:00 - 18:00
Jazzdance "Hip Teens"
17:30 - 18:30
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00

Freitag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Kinderleichtathletik (Jahrgänge 2017-2018 & 2019-2020)
15:00 - 16:00
Judo für Anfänger (bis einschl. weiß-gelb)
15:30 - 16:45
Kinderleichtathletik (Jahrgänge 2014-2016)
16:00 - 17:00
Judo für Fortgeschrittene (ab gelb)
16:45 - 18:30
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:15 - 19:15

Samstag

Aikido für Kinder
9:00 - 11:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Schwimmen Bronze
15:00 - 19:00
Anfängerschwimmen Seepferdchen
15:00 - 18:00
Schwimmen Silber Abzeichen
15:00 - 18:00
Schwimmen Gold Abzeichen
16:00 - 17:00
Volleyball Jugend U12
17:00 - 18:30
Schwimmen Gold Abzeichen
18:00 - 19:00
Volleyball Jugend U13/U14
18:30 - 20:00
Schwimmtechnik 3
19:45 - 20:30

Dienstag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Dance Teens"
15:00 - 16:00

Mittwoch

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Dance Friends"
16:00 - 17:15
Volleyball Jugend U16
17:00 - 18:30
Volleyball Jugend U12
17:00 - 18:30
Badminton Kindertraining
17:15 - 18:15
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:30 - 19:30
Volleyball Jugend U13/U14
18:30 - 20:00

Donnerstag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Basketball U12 Mannschaftstraining
16:00 - 17:30
Gerätturnen weiblich (5-12 Jahre)
16:20 - 18:30
Jazzdance "Heartbeats"
17:00 - 18:00
Basketball U14/U16 Mannschaftstraining
17:30 - 18:30
Jazzdance "Hip Teens"
17:30 - 18:30
Volleyball Jugend U16
18:30 - 20:00

Freitag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Basketball U14/U16 Mannschaftstraining
16:00 - 17:30
Judo für Fortgeschrittene (ab gelb)
16:45 - 18:30
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:15 - 19:15
Volleyball Jugend U16/U18 - Leistungstraining
18:30 - 20:30
Karate
19:45 - 21:45

Samstag

Aikido für Kinder
9:00 - 11:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Schwimmen Bronze
15:00 - 19:00
Schwimmen Silber Abzeichen
15:00 - 18:00
Schwimmen Gold Abzeichen
16:00 - 17:00
Schwimmtechnik 1
18:00 - 19:00
Schwimmen Gold Abzeichen
18:00 - 19:00
Schwimmtechnik 2
19:00 - 19:45
Jazzdance für Fortgeschrittene
19:00 - 20:15
Schwimmtechnik 3
19:45 - 20:30
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
20:15 - 21:45

Dienstag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Dance Teens"
15:00 - 16:00
Aikido intensiv
19:00 - 22:00
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00

Mittwoch

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Jazzdance "Dance Friends"
16:00 - 17:15
Volleyball Jugend U16
17:00 - 18:30
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:30 - 19:30
Volleyball Jugend U18/U20 - Leistungstraining
18:30 - 20:00
Badminton Jugend
18:30 - 20:00
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
18:45 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Training, Damen und Herren
19:30 - 21:30
Schwimmtraining (Junge Erwachsene)
19:30 - 21:00
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00

Donnerstag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Athletiktraining
18:00 - 19:00
Volleyball Jugend U16
18:30 - 20:00
Volleyball Hobby Mixed
18:30 - 20:00
Standard- und Lateintanz - Solo
19:30 - 20:15
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
"Tip Toes" / Probe der Showtanzgruppe
20:00 - 22:00
Standard- und Lateintanz
20:15 - 21:30

Freitag

Tennis Kindertraining
15:00 - 19:00
Tischtennis Schüler/Jugendtraining
17:15 - 19:15
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
17:45 - 19:00
Aikido
18:30 - 22:00
Volleyball Jugend U16/U18 - Leistungstraining
18:30 - 20:30
Linedance
19:00 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Damen/Herren Hobby
19:15 - 22:00
Karate
19:45 - 21:45
Volleyball Jugend U18/U20 - Leistungstraining
20:00 - 22:00

Samstag

Badminton Kinder und Jugend
11:00 - 12:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Orthopädischer Rehasport
8:00 - 8:45
Nordic Walking
8:30 - 10:00
Nordic Walking für alle
9:00 - 10:30
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Orthopädischer Rehasport
10:00 - 10:45
Orthopädischer Rehasport
11:00 - 11:45
Orthopädischer Rehasport
12:00 - 12:45
Orthopädischer Rehasport
13:00 - 13:45
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Hatha-Yoga
17:30 - 19:00
Schwimmtechnik 1
18:00 - 19:00
Rücken-Yoga
18:00 - 19:00
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Fortgeschrittene
18:00 - 19:00
ZUMBA® Fitness
19:00 - 20:00
Yoga & Entspannung
19:00 - 20:30
Anfängerschwimmen Erwachsene
19:00 - 19:45
Schwimmtechnik 2
19:00 - 19:45
Jazzdance für Fortgeschrittene
19:00 - 20:15
Schwimmtraining Erwachsene
19:45 - 20:30
Badminton freies Training / Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 3
20:00 - 22:00
Power Dance & Move (ab April 2026)
20:00 - 21:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
20:15 - 21:45

Dienstag

Walking für alle
9:00 - 10:30
Orthopädischer Rehasport
11:15 - 12:00
Orthopädischer Rehasport
12:15 - 13:00
Orthopädischer Rehasport
13:15 - 14:00
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Langhantelkurs
18:00 - 19:00
Balanced Fitness
18:00 - 19:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
18:30 - 20:00
ZUMBA® Toning
19:00 - 20:00
Aikido intensiv
19:00 - 22:00
Fitness-Gymnastik Damen 50+
19:30 - 21:00
ZUMBA® (bis 24.02.)
20:00 - 21:00
Tischtennis Training für Jedermann/Hobby Spieler
20:00 - 21:45
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 2
20:00 - 22:00

Mittwoch

Orthopädischer Rehasport
12:30 - 13:15
Nordic Walking for beginners
14:00 - 15:30
Nordic Waling Kurs "Fit in den Frühling" (18.02.26 – 18.03.26)
16:30 - 17:30
Nordic Walking
17:00 - 18:30
Volleyball Jugend U18/U20 - Leistungstraining
18:30 - 20:00
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
18:45 - 20:00
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Laufgruppe für Gelegenheitsläufer
19:00 - 20:30
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Training, Damen und Herren
19:30 - 21:30
Schwimmtraining (Junge Erwachsene)
19:30 - 21:00
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00
FIT (Functional Intensive Training)
20:00 - 21:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Herzsportgruppe
20:00 - 21:30

Donnerstag

Yoga
8:00 - 9:00
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Fit in den Tag
10:00 - 11:00
Yoga
18:00 - 19:30
Athletiktraining
18:00 - 19:00
Hatha-Yoga
18:30 - 20:00
Volleyball Hobby Mixed
18:30 - 20:00
Standard- und Lateintanz - Solo
19:30 - 20:15
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 2
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
"Tip Toes" / Probe der Showtanzgruppe
20:00 - 22:00
Standard- und Lateintanz
20:15 - 21:30

Freitag

Präventives Rückentraining
8:00 - 9:00
Nordic Walking für Geübte II
8:30 - 10:00
Präventives Rückentraining
9:00 - 10:00
Rückenschwimmen
14:00 - 14:45
ZUMBA® (ab 20.03.)
16:00 - 17:00
Nordic Walking
16:00 - 17:30
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
17:45 - 19:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Aikido
18:30 - 22:00
Linedance
19:00 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Damen/Herren Hobby
19:15 - 22:00
Karate
19:45 - 21:45
Volleyball Jugend U18/U20 - Leistungstraining
20:00 - 22:00

Samstag

Fit am Wochenende
10:00 - 11:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Orthopädischer Rehasport
8:00 - 8:45
Nordic Walking
8:30 - 10:00
Nordic Walking für alle
9:00 - 10:30
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Orthopädischer Rehasport
10:00 - 10:45
Orthopädischer Rehasport
11:00 - 11:45
Orthopädischer Rehasport
12:00 - 12:45
Orthopädischer Rehasport
13:00 - 13:45
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Hatha-Yoga
17:30 - 19:00
Bodystyling
18:00 - 19:00
Schwimmtechnik 1
18:00 - 19:00
Rücken-Yoga
18:00 - 19:00
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Fortgeschrittene
18:00 - 19:00
Aqua-Fitness
19:00 - 19:45
ZUMBA® Fitness
19:00 - 20:00
Yoga & Entspannung
19:00 - 20:30
Anfängerschwimmen Erwachsene
19:00 - 19:45
Schwimmtechnik 2
19:00 - 19:45
Jazzdance für Fortgeschrittene
19:00 - 20:15
Schwimmtraining Erwachsene
19:45 - 20:30
Badminton freies Training / Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 3
20:00 - 22:00
Power Dance & Move (ab April 2026)
20:00 - 21:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
20:15 - 21:45

Dienstag

Bodystyling
9:00 - 10:00
Walking für alle
9:00 - 10:30
Wandern (Alle zwei Wochen)
9:00 - 11:30
Orthopädischer Rehasport
11:15 - 12:00
Orthopädischer Rehasport
12:15 - 13:00
Orthopädischer Rehasport
13:15 - 14:00
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Langhantelkurs
18:00 - 19:00
Balanced Fitness
18:00 - 19:00
Power-Gymnastik
18:30 - 19:30
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
18:30 - 20:00
ZUMBA® Toning
19:00 - 20:00
Aikido intensiv
19:00 - 22:00
Fitness-Gymnastik Damen 50+
19:30 - 21:00
ZUMBA® (bis 24.02.)
20:00 - 21:00
Tischtennis Training für Jedermann/Hobby Spieler
20:00 - 21:45
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 2
20:00 - 22:00

Mittwoch

Gymnastik für Frühaufsteher
8:00 - 9:00
Fit & Entspannt
10:00 - 11:00
Orthopädischer Rehasport
12:30 - 13:15
Nordic Walking for beginners
14:00 - 15:30
Nordic Waling Kurs "Fit in den Frühling" (18.02.26 – 18.03.26)
16:30 - 17:30
Pilates
17:00 - 18:00
Nordic Walking
17:00 - 18:30
Fit Mix
18:00 - 19:00
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
18:45 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Laufgruppe für Gelegenheitsläufer
19:00 - 20:30
Tischtennis Training, Damen und Herren
19:30 - 21:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00
Basketball Fitness mit dem Basketball
20:00 - 21:30
FIT (Functional Intensive Training)
20:00 - 21:00
Volleyball Damen
20:00 - 22:00
Herzsportgruppe
20:00 - 21:30

Donnerstag

Yoga
8:00 - 9:00
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Fit in den Tag
10:00 - 11:00
Yoga
18:00 - 19:30
Athletiktraining
18:00 - 19:00
Hatha-Yoga
18:30 - 20:00
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen
18:30 - 19:30
Volleyball Hobby Mixed
18:30 - 20:00
Standard- und Lateintanz - Solo
19:30 - 20:15
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 2
20:00 - 22:00
Volleyball Herren 1
20:00 - 22:00
"Tip Toes" / Probe der Showtanzgruppe
20:00 - 22:00
Standard- und Lateintanz
20:15 - 21:30

Freitag

Präventives Rückentraining
8:00 - 9:00
Nordic Walking für Geübte II
8:30 - 10:00
Präventives Rückentraining
9:00 - 10:00
Rückenschwimmen
14:00 - 14:45
ZUMBA® (ab 20.03.)
16:00 - 17:00
Nordic Walking
16:00 - 17:30
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
17:45 - 19:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Aikido
18:30 - 22:00
Linedance
19:00 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Damen/Herren Hobby
19:15 - 22:00
Karate
19:45 - 21:45

Samstag

Fit am Wochenende
10:00 - 11:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Orthopädischer Rehasport
8:00 - 8:45
Nordic Walking
8:30 - 10:00
Nordic Walking für alle
9:00 - 10:30
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Orthopädischer Rehasport
10:00 - 10:45
Orthopädischer Rehasport
11:00 - 11:45
Orthopädischer Rehasport
12:00 - 12:45
Orthopädischer Rehasport
13:00 - 13:45
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Hatha-Yoga
17:30 - 19:00
Rückenschwimmen
17:45 - 18:30
Bodystyling
18:00 - 19:00
Tennis Mixedrunde
18:00 - 19:30
Rücken-Yoga
18:00 - 19:00
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Fortgeschrittene
18:00 - 19:00
Aqua-Fitness
19:00 - 19:45
ZUMBA® Fitness
19:00 - 20:00
Yoga & Entspannung
19:00 - 20:30
Anfängerschwimmen Erwachsene
19:00 - 19:45
Schwimmtraining Erwachsene
19:45 - 20:30
Badminton freies Training / Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
20:15 - 21:45

Dienstag

Bodystyling
9:00 - 10:00
Walking für alle
9:00 - 10:30
Wandern (Alle zwei Wochen)
9:00 - 11:30
Rückenfit
10:00 - 11:00
Orthopädischer Rehasport
11:15 - 12:00
Orthopädischer Rehasport
12:15 - 13:00
Orthopädischer Rehasport
13:15 - 14:00
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Balanced Fitness
18:00 - 19:00
Langhantelkurs
18:00 - 19:00
Power-Gymnastik
18:30 - 19:30
Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene
18:30 - 20:00
ZUMBA® Toning
19:00 - 20:00
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka)
19:00 - 20:30
Aikido intensiv
19:00 - 22:00
Fitness-Gymnastik Damen 50+
19:30 - 21:00
ZUMBA® (bis 24.02.)
20:00 - 21:00
Tischtennis Training für Jedermann/Hobby Spieler
20:00 - 21:45

Mittwoch

Gymnastik für Frühaufsteher
8:00 - 9:00
Funktionelle Ausgleichsgymnastik
9:00 - 10:00
Fit & Entspannt
10:00 - 11:00
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
11:00 - 11:45
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
11:45 - 12:30
Orthopädischer Rehasport
12:30 - 13:15
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen
14:00 - 15:00
Nordic Walking for beginners
14:00 - 15:30
Locker vom Hocker
16:00 - 17:00
Nordic Waling Kurs "Fit in den Frühling" (18.02.26 – 18.03.26)
16:30 - 17:30
Nordic Walking
17:00 - 18:30
Pilates
17:00 - 18:00
Wirbelsäulengymnastik 55+
17:30 - 18:30
Fit Mix
18:00 - 19:00
ZUMBA®
19:00 - 20:00
Laufgruppe für Gelegenheitsläufer
19:00 - 20:30
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Training, Damen und Herren
19:30 - 21:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00
Basketball Fitness mit dem Basketball
20:00 - 21:30
FIT (Functional Intensive Training)
20:00 - 21:00
Herzsportgruppe
20:00 - 21:30

Donnerstag

Yoga
8:00 - 9:00
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Fit in den Tag
10:00 - 11:00
Gymnastik Herren
17:00 - 18:30
Yoga
18:00 - 19:30
Athletiktraining
18:00 - 19:00
Hatha-Yoga
18:30 - 20:00
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen
18:30 - 19:30
Volleyball Hobby Mixed
18:30 - 20:00
Standard- und Lateintanz - Solo
19:30 - 20:15
Fit durch Sport & Spiel
19:30 - 21:00
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Standard- und Lateintanz
20:15 - 21:30

Freitag

Präventives Rückentraining
8:00 - 9:00
Nordic Walking für Geübte II
8:30 - 10:00
Präventives Rückentraining
9:00 - 10:00
Locker vom Hocker
13:30 - 14:30
Rückenschwimmen
14:00 - 14:45
ZUMBA® (ab 20.03.)
16:00 - 17:00
Nordic Walking
16:00 - 17:30
Rückenfit
17:00 - 18:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Aikido
18:30 - 22:00
Linedance
19:00 - 20:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Damen/Herren Hobby
19:15 - 22:00
Karate
19:45 - 21:45

Samstag

Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger
9:00 - 10:30
Fit am Wochenende
10:00 - 11:00
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00

Montag

Orthopädischer Rehasport
8:00 - 8:45
Nordic Walking
8:30 - 10:00
Nordic Walking für alle
9:00 - 10:30
Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Orthopädischer Rehasport
10:00 - 10:45
Orthopädischer Rehasport
11:00 - 11:45
Orthopädischer Rehasport
12:00 - 12:45
Orthopädischer Rehasport
13:00 - 13:45
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Rückenschwimmen
17:45 - 18:30
Tennis Mixedrunde
18:00 - 19:30
Rücken-Yoga
18:00 - 19:00
Aqua-Fitness
19:00 - 19:45
Anfängerschwimmen Erwachsene
19:00 - 19:45
Badminton freies Training / Erwachsenen Training
20:00 - 22:00

Dienstag

Walking für alle
9:00 - 10:30
Wandern (Alle zwei Wochen)
9:00 - 11:30
Rückenfit
10:00 - 11:00
Orthopädischer Rehasport
11:15 - 12:00
Orthopädischer Rehasport
12:15 - 13:00
Orthopädischer Rehasport
13:15 - 14:00
Linedance für Senioren
15:00 - 16:00
Orthopädischer Rehasport
17:00 - 17:45
Langhantelkurs
18:00 - 19:00
Balanced Fitness
18:00 - 19:00
Power-Gymnastik
18:30 - 19:30
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka)
19:00 - 20:30
Aikido intensiv
19:00 - 22:00
Tischtennis Training für Jedermann/Hobby Spieler
20:00 - 21:45

Mittwoch

Gymnastik für Frühaufsteher
8:00 - 9:00
Funktionelle Ausgleichsgymnastik
9:00 - 10:00
Fit & Entspannt
10:00 - 11:00
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
11:00 - 11:45
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik
11:45 - 12:30
Orthopädischer Rehasport
12:30 - 13:15
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen
14:00 - 15:00
Nordic Walking for beginners
14:00 - 15:30
Locker vom Hocker
16:00 - 17:00
Nordic Waling Kurs "Fit in den Frühling" (18.02.26 – 18.03.26)
16:30 - 17:30
Pilates
17:00 - 18:00
Nordic Walking
17:00 - 18:30
Wirbelsäulengymnastik 55+
17:30 - 18:30
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Training, Damen und Herren
19:30 - 21:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30
Badminton Freies Spielen
20:00 - 22:00
Basketball Fitness mit dem Basketball
20:00 - 21:30
Herzsportgruppe
20:00 - 21:30

Donnerstag

Orthopädischer Rehasport
9:00 - 9:45
Tanz & Plausch
15:00 - 16:00
Gymnastik Herren
17:00 - 18:30
Athletiktraining
18:00 - 19:00
Fit nach Feierabend
18:30 - 19:30
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen
18:30 - 19:30
Standard- und Lateintanz - Solo
19:30 - 20:15
Fit durch Sport & Spiel
19:30 - 21:00
Badminton Erwachsenen Training
20:00 - 22:00
Standard- und Lateintanz
20:15 - 21:30

Freitag

Präventives Rückentraining
8:00 - 9:00
Nordic Walking für Geübte II
8:30 - 10:00
Präventives Rückentraining
9:00 - 10:00
Locker vom Hocker
13:30 - 14:30
Rückenschwimmen
14:00 - 14:45
Nordic Walking
16:00 - 17:30
Rückenfit
17:00 - 18:00
Aikido
18:30 - 22:00
Fit zum perfekten Laufen
19:00 - 20:30
Tischtennis Damen/Herren Hobby
19:15 - 22:00
Karate
19:45 - 21:45

Samstag

Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger
9:00 - 10:30
Badminton Freies Spielen
12:00 - 14:00