Fitness & Gesundheit
Vielfalt und Abwechslung – Die Abteilung Fitness & Gesundheit hält für seine Mitglieder eine große Auswahl an unterschiedlichen Sportangeboten für alle Altersklassen bereit. Von Kraft- und Koordinationstraining über Rückenfit und Pilatesstunden bis hin zu altersgemäßer Gymnastik, hier findet jeder eine passende Trainingsmöglichkeit.
Zeiten
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Aktuelles
- Sportabzeichen beim MSV 2024
Neues und Bekanntes beim Deutschen Sportabzeichen 2024 im MSV Am 4. Juni 2024 geht es wieder los. Alle Interessierten können im Preuschoff-Stadion das Deutsche Sportabzeichen absolvieren. Nachdem im vergangenen Herbst Monika Sturm und Thilo Jochem nach vielen Jahren als Sportabzeichen-Prüfer von dankbaren Sportlerinnen und Sportlern verabschiedet worden waren, steht ab dieser Saison mit Thomas Huth … Weiterlesen: Sportabzeichen beim MSV 2024 - Neue Hatha-Yoga Kurse: Entdecke die Welt der inneren Balance
Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, die sich besonders auf die physischen Übungen (Asanas) konzentriert, um Körper und Geist zu stärken. Die Kombination aus Atemkontrolle, Meditation und verschiedenen Körperhaltungen macht Hatha-Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis, die Stress reduziert, die Flexibilität erhöht und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
