Fitness & Gesundheit

Vielfalt und Abwechslung – Die Abteilung Fitness & Gesundheit hält für seine Mitglieder eine große Auswahl an unterschiedlichen Sportangeboten für alle Altersklassen bereit. Von Kraft- und Koordinationstraining über Rückenfit und Pilatesstunden bis hin zu altersgemäßer Gymnastik, hier findet jeder eine passende Trainingsmöglichkeit.

Zeiten

Fitness & Gesundheit

Zeiten

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Kontakt

Birgit Schneider

Abteilungsleiterin
fitnessundgesundheit@msv-meckenheim.de

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
14:00			Fit ab 50 – Gymnastik für Damen 14:00 – 15:00
14:30
16:30				Gymnastik Herren 16:30 – 18:00
17:00
17:30		Balanced Fitness 50+ 17:30 – 18:30	Wirbelsäulengymnastik 55+ 17:30 – 18:30
18:00	Präventives Rückentraining 18:00 – 19:00	Sportabzeichen 18:00 – 19:30		Fit nach Feierabend 18:00 – 19:00 Fitness mit dem Volleyball 18:00 – 19:30
18:30				Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen 18:45 – 19:45
19:00	Präventives Rückentraining II 19:00 – 20:00
19:30
20:00		Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka) 20:00 – 21:30		Fit durch Sport & Spiel 60+ 20:00 – 21:30
20:30
21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
18:00	Präventives Rückentraining 18:00 – 19:00
18:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
19:00	Präventives Rückentraining II 19:00 – 20:00
19:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
17:30		Balanced Fitness 50+ 17:30 – 18:30
18:00

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Birgit Schneider

Abteilungsleiterinfitnessundgesundheit@msv-meckenheim.de

Abteilungsleiterin
fitnessundgesundheit@msv-meckenheim.de