Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen

GGS Merl, Magdalene Koehler

Abwechslungsreiches Stundenangebot in Anlehnung an Pilates, präventives Rückentraining, Flexibar-Stäbe, Bälle und Thera-Bänder. Weitere Inhalte sind Sturzprophylaxe, Atemtechnik und Entspannung.

Zeiten

Donnerstag
-