Nordic Walking

Treffp.: Drei Steine, Annette Scholtes (Qualifikation: Nordic Walking Instructor, Übungsleiterin B Herz- und Kreislaufsystem)

Nordic Walking nach der ALFA Technik
Technik erlernen Fitness steigern
fördert Beweglichkeit und die Ausdauer
Herz, -Kreislauftraining
Ganzjahressport, Treffpunk nach Plan (Homepage)
Sommerzeit: 17- 18:30 Uhr
Winterzeit: 16-17:30 Uhr

Zeiten

Freitag
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