Gymnastik für Frühaufsteher
Sportforum Spiegelsaal (
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Lucas Wald
Von einem dynamischen Aufwärmtraining bis hin zu funktionellen Kraftübungen – das morgendliche Training hilft dabei den Kreislauf in Schwung zu bringen und setzt Endorphine frei, die den ganzen Tag für gute Laune sorgen.
Zeiten
Montag
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