ZUMBA®
ZUMBA® Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Julia Feichtinger
27-40 Jahre
Fit & Entspannt
Fit & Entspannt Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Margot RichterBeim Kurs „Fit und Entspannt“ des Meckenheimer Sportvereins, treffen sich alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Bei flotter Musik wird ein gesundheitliches Ganzkörpertraining durchgeführt, das den Kreislauf in Schwung bringt und die Muskulatur kräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen
Yoga & Entspannung
Yoga & Entspannung GGS Merl ( Standort auf Google Maps)Juan Fu-NiemeyerDas Interesse an Yoga mit seiner unumstritten harmonisierenden Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit ist in jüngster Zeit stark gewachsen. Deshalb bietet der MSV Yoga-Übungsstunden für alle Interessierten an. Die Übungen des Yoga verbessern die Konzentrationsfähigkeit, stärken die Nerven und führen zu einer besseren
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Hatha-Yoga
Hatha-Yoga KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Roswitha ThünkerAufwärmung der großen Gelenke, dynamische Yoga-Flow-Folgen, 5-minütige Meditative Pause, Asanas im Hatha Yoga-Stil. Sanfte Musik begleitet die Stunde. Körper und Geist werden im Einklang bewegt.
Basketball Fitness mit dem Basketball
Basketball Fitness mit dem Basketball Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Tony Wirtz
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Badminton Freies Spielen
Badminton Freies Spielen KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Roberto Hannemann Zum freien Spiel sind alle, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Spieler, herzlich willkommen. In lockerer Atmosphäre stehen Gemeinschaft und Spaß am Spiel im Vordergrund, unabhängig vom Alter.
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ZUMBA® Fitness
ZUMBA® Fitness Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Yvonne Hubmacher Zumba kombiniert Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem Kalorienverbrennenden Intervalltraining. Wie auf einer Tanz-Fitness-Party!