Schwimmen Silber Abzeichen
Schwimmen Silber Abzeichen Hallenbad ( Standort auf Google Maps)Viktoria Kozachenko
15-18 Jahre
Gesellschaftstanz
Gesellschaftstanz ab dem 23.02.23 Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Anja und Rainer Schöpfer Einsteigerkurs für Erwachsene. Das Spektrum der Tänze ist umfangreich: Standardtänze wie Walzer, Slowfox oder Quickstep. Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba und ChaChaCha, oder auch Salsa und Discofox. Die Grundschritte sind schnell (wieder) gelernt. Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert …
Hoop Dance
Ab dem 18.02 startet “HoopDance” beim MSV. HoopDance ist im Gegensatz zum Fitnesshooping ein tänzerisches Sporterlebnis mit deinem Dancehoop.
Volleyball Jugend U13-U16
Volleyball Jugend U13-U16 Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps) Lukas Schulze
Athletiktraining
Athletiktraining Treffp.: Werferwiese Meckenheim ( Standort auf Google Maps) Claudia Rudolph / Thomas Huth Athletiktraining ist eine Mischung aus Kraftsport, verbunden mit Stabilitäts-Übungen, Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Das Training wird der Fitness angepasst, so das jeder individuell gefordert wird. Claudia Rudolph ist eine motivierte Nachwuchstrainerin, die ihre Leidenschaft darin gefunden hat, anderen …
Gerätturnen weiblich (ab 13 Jahre)
Gerätturnen weiblich (ab 13 Jahre) Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps) Elanur Cal Freizeitorientiertes Gerätturnen
“Tip Toes” / Probe der Showtanzgruppe
“Tip Toes” / Probe der Showtanzgruppe KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Monika SüsserCa.15 Tänzerinnen bereiten die im Kurs “Jazztanz für Erwachsene” erarbeiteten Choreographien für eine bühnenwirksame Präsentation auf. Neben kleineren Auftritten, ist der Jahreshöhepunkt die Benefiz-Tanzshow der “Tip Toes” im Mai.
Leichtathletik Kinder-/Jugendtraining
Leichtathletik Kinder-/Jugendtraining Ort: Preuschoff Stadion ( Standort auf Google Maps) Übungsleiter: Thomas Huth. Qualifikation: DOSB Übungsleiter B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiter B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiter C sportübergreifend; Laufcampus Lauftrainer B; Polar Coaching Experte; MentalitätscoachWeitere Ausbildungen: Trainingsplanung; Leistungsdiagnostik; HRV Coaching; Athletiktraining; Laufkurstrainer
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen
Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Monika SüsserWarming up der großen Gelenke anhand einfacher tänzerischer Grundformen, technische Verbesserung mit Hilfe klassischer Exercices, Choreographien mit wechselnden Stilrichtungen sowie Stretching & Cool down sind Bausteine dieses Kurses.
Jazzdance für Fortgeschrittene
Jazzdance für Fortgeschrittene KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Monika SüsserLockeres Aufwärmen der großen Muskelruppen, Techniktraining mittels Exercises & Choreos versch. Stilrichtungen sowie Stretching gehören zum Stundenkonzept. Nach den Sommerferien bühnenwirksame Aufbereitung der Choreos mit den “Tip Toes”. Donnerstag “Tip Toes” / Probe der Showtanzgruppe bis 21:30 Uhr.