Sportforum

Bodystyling 2

Bodystyling Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Dagmar Koch Training mit und ohne Kleingeräten zur Kräftigung und Erhaltung der gesamten Muskulatur. Die Stunde beinhaltet Cardioparts in Form von Step, Aerobic und Boxen. Rückentraining, Atmung & Faszientraining sind die Schwerpunkte beim Bodystyling.

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Krabbelkäfer

Krabbelkäfer Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lisa Angsten Bei den Krabbelkäfern werden Spiel und Spaß großgeschrieben – wir möchten gemeinsam mit euch bedürfnisorientiert und entwicklungsfördernd mit den Kleinen (ab 3 bis 18 Monate) spielen, singen und in Bewegung sein. 

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Tanz & Plausch

Tanz & Plausch (Ladies only) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Alexandra Frieling Der Kurs richtet sich an Frauen ab 60+, die Freude an Musik, Tanz und Geselligkeit haben. Zu allererst geht es auf die Fläche zum Tanzen, danach runter ins Café auf einen geselligen Plausch. Auf die Teilnehmerinnen des Kurses wartet ein abwechslungsreiches Programm

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Orthopädischer Rehasport

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Birgit SchneiderQualifikation:Gesundheitspraktikerin; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Orthopädie und Krebsnachsorge; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Innere Medizin; DOSB Übungsleiterin B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiterin C sportübergreifend; Lehrtrainerin YogaFitness B-Class Weitere Ausbildungen: Pilates, Faszientraining, Entspannung, Meditation, Seelenwegbegleiterin Rehabilitationssport – kurz Rehasport,

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Orthopädischer Rehasport

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Birgit SchneiderQualifikation:Gesundheitspraktikerin; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Orthopädie und Krebsnachsorge; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Innere Medizin; DOSB Übungsleiterin B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiterin C sportübergreifend; Lehrtrainerin YogaFitness B-Class Weitere Ausbildungen: Pilates, Faszientraining, Entspannung, Meditation, Seelenwegbegleiterin Rehabilitationssport – kurz Rehasport,

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Gesellschaftstanz

Gesellschaftstanz ab dem 23.02.23 Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Anja und Rainer Schöpfer Einsteigerkurs für Erwachsene. Das Spektrum der Tänze ist umfangreich: Standardtänze wie Walzer, Slowfox oder Quickstep. Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba und ChaChaCha, oder auch Salsa und Discofox. Die Grundschritte sind schnell (wieder) gelernt. Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert

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Orthopädischer Rehasport

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Birgit SchneiderQualifikation:Gesundheitspraktikerin; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Orthopädie und Krebsnachsorge; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Innere Medizin; DOSB Übungsleiterin B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiterin C sportübergreifend; Lehrtrainerin YogaFitness B-Class Weitere Ausbildungen: Pilates, Faszientraining, Entspannung, Meditation, Seelenwegbegleiterin Rehabilitationssport – kurz Rehasport,

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