27-40 Jahre

Laufgruppe für Gelegenheitsläufer (ab 7. Mai 2025)

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, Laufen & Walking

Laufgruppe für Gelegenheitsläufer (ab 7. Mai 2025) Treffp.: Waldfriedhof ( Standort auf Google Maps)Claudia Bender Ganz gleich, ob Sie Laufanfänger sind, nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten oder einfach ohne Stress in Bewegung bleiben wollen – Sie sind herzlich eingeladen, Teil unserer Gruppe zu werden! In angenehmer Atmosphäre laufen wir gemeinsam durch die Natur […]

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Aufbau-/ Fortgeschrittenenkurs (ab 17. Mai)

15-18 Jahre, 19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Aufbau-/ Fortgeschrittenenkurs (ab 17. Mai) Treffp.: Eubos Parkplatz Meckenheim Claudia Bender Am 17. Mai 2025 starten wir den Aufbau-/Fortgeschrittenenkurs, der euch auf das nächste Level bringt! Der Kurs läuft bis zum 12. Juli 2025 und beinhaltet einen 16-Wochen-Trainingsplan, mit dem ihr neben den Trainingseinheiten weiter an eurer Form arbeiten könnt. Ihr habt den Einsteigerkurs verpasst? Kein

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Gesellschaftstanz

15-18 Jahre, 19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Spiegelsaal, Sportforum, Tanz

Gesellschaftstanz Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Anna und Rainer Schöpfer Abteilungsbeitrag: Sporttanz Einsteigerkurs für Erwachsene. Das Spektrum der Tänze ist umfangreich: Standardtänze wie Walzer, Slowfox oder Quickstep. Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba und ChaChaCha, oder auch Salsa und Discofox. Die Grundschritte sind schnell (wieder) gelernt. Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch die

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Orthopädischer Rehasport

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Rehasport, Sportforum

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Birgit SchneiderQualifikation:Gesundheitspraktikerin; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Orthopädie und Krebsnachsorge; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Innere Medizin; DOSB Übungsleiterin B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiterin C sportübergreifend; Lehrtrainerin YogaFitness B-Class Weitere Ausbildungen: Pilates, Faszientraining, Entspannung, Meditation, Seelenwegbegleiterin Rehabilitationssport – kurz Rehasport,

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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Fitness & Gesundheit

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Christiane Mühlpfort In dem Kurs geht es um den ganzen Körper – Kondition, Haltung, Muskulatur und Beweglichkeit, wobei der Fokus auf der Wirbelsäule liegt. Es werden Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung des ganzen Körpers in die Übungen eingebaut, um Haltungsproblemen entgegenzuwirken. Es handelt sich um ein

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