Laufen & Walking

Laufkurs für Fortgeschrittene (11.04.-27.06.)

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, Laufen & Walking

Laufkurs für Fortgeschrittene (11.04.-27.06.) Ab 11. April 2026 beginnt ein Laufkurs, der speziell für diejenigen entwickelt wurde, die bereits regelmäßig laufen und ihre Form weiter ausbauen möchten. Eingeladen sind alle, die Lust auf abwechslungsreiche Trainingseinheiten, eine bessere Lauftechnik und strukturierte Trainingsimpulse haben. Eine Grundvoraussetzung gibt es: Eine Stunde entspanntes Durchlaufen sollte problemlos machbar sein. 📅 Trainingszeitraum: Samstags vom 11. […]

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Nordic Walking für alle

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Nordic Walking für alle Treffp.: Nach AbspracheWilfried Vogt Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich an der frischen Luft bewegen und gelenkschonend etwas für ihre Gesundheit tun möchten – egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung. Mit der richtigen Technik werden Kraft, Ausdauer und Koordination zugleich trainiert. In der Gruppe macht das Gehen mit Stöcken

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XAnfänger-Laufkurs (ab 8.11.-7.2.)

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, Laufen & Walking

XAnfängerlaufkurs (8.11.25 – 7.2.26) Starte mit uns durch und melde dich für den Anfängerlaufkurs an! Vom 8. November 2025 bis 7. Februar 2026 hast du die Möglichkeit, in einer motivierenden Gruppe deine ersten Schritte als Läufer:in zu machen oder nach einer längeren Pause wieder voll durchzustarten. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die Freude an der

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Laufgruppe für Gelegenheitsläufer

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, Laufen & Walking

Laufgruppe für Gelegenheitsläufer Treffp.: Waldfriedhof ( Standort auf Google Maps)Claudia Bender Ganz gleich, ob Sie Laufanfänger sind, nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten oder einfach ohne Stress in Bewegung bleiben wollen – Sie sind herzlich eingeladen, Teil unserer Gruppe zu werden! In angenehmer Atmosphäre laufen wir gemeinsam durch die Natur – ohne Zeitdruck, dafür

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Athletiktraining

15-18 Jahre, 19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Athletiktraining Treffp.: Preuschoff Stadion ( Standort auf Google Maps) Claudia Bender / Thomas Huth Athletiktraining ist eine Mischung aus Kraftsport, verbunden mit Stabilitäts-Übungen, Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Das Training wird der Fitness angepasst, so das jeder individuell gefordert wird. Claudia Rudolph ist eine motivierte Nachwuchstrainerin, die ihre Leidenschaft darin gefunden hat, anderen

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Nordic Walking

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Nordic Walking Treffp.: Drei Steine Annette Scholtes (Qualifikation: Nordic Walking Instructor, Übungsleiterin B Herz- und Kreislaufsystem) Nordic Walking nach der ALFA TechnikTechnik erlernen Fitness steigernfördert Beweglichkeit und die AusdauerHerz, -KreislauftrainingGanzjahressport, Treffpunk nach Plan (Homepage)Sommerzeit: 17:00 – 18:30 UhrWinterzeit: 16:00 – 17:30 Uhr

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