Laufen & Walking

Laufgruppe für Gelegenheitsläufer (ab 7. Mai 2025)

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, Laufen & Walking

Laufgruppe für Gelegenheitsläufer (ab 7. Mai 2025) Treffp.: Waldfriedhof ( Standort auf Google Maps)Claudia Bender Ganz gleich, ob Sie Laufanfänger sind, nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten oder einfach ohne Stress in Bewegung bleiben wollen – Sie sind herzlich eingeladen, Teil unserer Gruppe zu werden! In angenehmer Atmosphäre laufen wir gemeinsam durch die Natur […]

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Laufeinsteigerkurs

15-18 Jahre, 19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Laufeinsteigerkurs Treffp.: Parkplatz des Waldfriedhof Meckenheim Claudia Bender Der Frühling steht bald wieder vor der Tür – die perfekte Zeit, um aktiv zu werden und gemeinsam in Bewegung zu kommen! Die Abteilung „Laufen und Walken“ des MSV startet eine neue Laufkursserie und lädt alle Interessierten herzlich ein, dabei zu sein. Den Auftakt bildet ein Laufeinsteigerkurs

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Athletiktraining

15-18 Jahre, 19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Athletiktraining Treffp.: Preuschoff Stadion ( Standort auf Google Maps) Claudia Rudolph / Thomas Huth Athletiktraining ist eine Mischung aus Kraftsport, verbunden mit Stabilitäts-Übungen, Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Das Training wird der Fitness angepasst, so das jeder individuell gefordert wird. Claudia Rudolph ist eine motivierte Nachwuchstrainerin, die ihre Leidenschaft darin gefunden hat, anderen

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Nordic Walking

19-26 Jahre, 27-40 Jahre, 41-60 Jahre, 61 Jahre und älter, Laufen & Walking

Nordic Walking Treffp.: Drei Steine Annette Scholtes (Qualifikation: Nordic Walking Instructor, Übungsleiterin B Herz- und Kreislaufsystem) Nordic Walking nach der ALFA TechnikTechnik erlernen Fitness steigernfördert Beweglichkeit und die AusdauerHerz, -KreislauftrainingGanzjahressport, Treffpunk nach Plan (Homepage)Sommerzeit: 17:00 – 18:30 UhrWinterzeit: 16:00 – 17:30 Uhr

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