Nordic Walking für alle Treffp.: Nach AbspracheWilfried Vogt Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich an der frischen Luft bewegen und gelenkschonend etwas für ihre Gesundheit tun möchten – egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung. Mit der richtigen Technik werden Kraft, Ausdauer und Koordination zugleich trainiert. In der Gruppe macht das Gehen mit Stöcken […]
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Anfängerschwimmen Erwachsene Hallenbad ( Standort auf Google Maps) Ein Schwimmkurs speziell für Erwachsene, die sich unsicher im Wasser fühlen oder nie richtig schwimmen gelernt haben.
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Long-Run Kurs / Halbmarathon-Vorbereitung (9.11.25 – 8.2.26) Du möchtest im Frühjahr 2026 deinen ersten Halbmarathon laufen oder suchst einfach Gesellschaft für deine längeren Läufe? Dann ist unser „Gemeinsamer Long-Run“-Kurs genau das Richtige für dich! Ab dem 9. November 2025 bis zum 8. Februar 2026 bieten wir dir die perfekte Vorbereitung auf dein Halbmarathon-Ziel. Der Kurs richtet sich an alle,
Long-Run Kurs / Halbmarathon-Vorbereitung (ab 9.11.) Weiterlesen »
Anfängerlaufkurs (8.11.25 – 7.2.26) Starte mit uns durch und melde dich für den Anfängerlaufkurs an! Vom 8. November 2025 bis 7. Februar 2026 hast du die Möglichkeit, in einer motivierenden Gruppe deine ersten Schritte als Läufer:in zu machen oder nach einer längeren Pause wieder voll durchzustarten. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die Freude an der
Anfänger-Laufkurs (ab 8.11.) Weiterlesen »
Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lilli Schreiber Rehabilitationssport – kurz Rehasport, ist ein vom Arzt verordnetes Gruppentraining, welches auf Teilnehmende mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Trainiert wird in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmernden. Die Übungsstunde beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten. Die Schwerpunkte des Trainings liegen auf der Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen, Koordination
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Laufgruppe für Gelegenheitsläufer Treffp.: Waldfriedhof ( Standort auf Google Maps)Claudia Bender Ganz gleich, ob Sie Laufanfänger sind, nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten oder einfach ohne Stress in Bewegung bleiben wollen – Sie sind herzlich eingeladen, Teil unserer Gruppe zu werden! In angenehmer Atmosphäre laufen wir gemeinsam durch die Natur – ohne Zeitdruck, dafür
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Fit am Wochenende Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)unterschiedliche Übungsleiter
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Gesellschaftstanz Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Anna und Rainer Schöpfer Abteilungsbeitrag: Sporttanz Einsteigerkurs für Erwachsene. Das Spektrum der Tänze ist umfangreich: Standardtänze wie Walzer, Slowfox oder Quickstep. Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba und ChaChaCha, oder auch Salsa und Discofox. Die Grundschritte sind schnell (wieder) gelernt. Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch die
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Krafttraining Sportforum Kraftraum ( Standort auf Google Maps)Lilli Schreiber-Birkenheier Unter fachkundiger Anleitung gesundheitsorientiertes Arbeiten an Geräten. Zudem werden individuelle Trainingspläne erstellt
Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Birgit SchneiderQualifikation:Gesundheitspraktikerin; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Orthopädie und Krebsnachsorge; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Innere Medizin; DOSB Übungsleiterin B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiterin C sportübergreifend; Lehrtrainerin YogaFitness B-Class Weitere Ausbildungen: Pilates, Faszientraining, Entspannung, Meditation, Seelenwegbegleiterin Rehabilitationssport – kurz Rehasport,
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