Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Christian Thünker Fortgeschrittene Volleyballspieler trainieren die ersten 20 Min. Übungs- und Spielformen unter Trainer-Anleitung. Dann Einteilung der Mannschaften und Vertiefung des Geübten im Spiel auf zwei Feldern um Punkte.
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Volleyball Hobby Mixed Fortgeschrittene KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Ilja Sablin
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Volleyball Damen Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Andreas Rochnia Hierbei handelt es sich um das Training der 1. Damen-Mannschaft der Volleyballabteilung. Interessenten, die bereits über angemessene Volleyballerfahrung verfügen, können sich gerne per Mail an volleyballmsv@web.de mit dem Trainer im Verbindung setzen. Bitte beachten Sie, dass unsere Volleyballabteilung derzeit keine Angebote für Mädchen unter 16 Jahren
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Fitness-Gymnastik Damen 50+ KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Elke Ritzert
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Schwimmtraining Erwachsene Hallenbad ( Standort auf Google Maps)Manfred Wehrmann
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Schwimmtechnik 2 Hallenbad ( Standort auf Google Maps)Michael Lesch
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Präventives Rückentraining Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lilli Schreiber Die Wirbelsäule ist so gut, wie die sie umgebende Muskulatur. Es handelt sich um ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für ein muskuläres Gleichgewicht. Mobilisation für die Beweglichkeit der Gelenke. Sturzprophylaxe, Atemtechnik und Entspannung.
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