Fit in den Tag Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Regina Miller Ein sanftes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining der Tiefenmuskulatur. Einzelne Muskelpartien werden gezielt gekräftigt, entspannt und gedehnt. Die Übungen werden bei ruhiger Musik mit konzentrierten Bewegungen durchgeführt. Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert und mit Übungseffekt auf das Alltagsleben geschult.
Tischtennis Damen/Herren Hobby Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Jörg-Dietrich Wenger Freitags treffen wir uns von 19:15-22:00 Uhr in der Dreifachhalle Meckenheim. Das Training dient hauptsächlich den Mannschaftsspielern, aber alle anderen sind ebenfalls herzlich Willkommen. Wir spielen Doppel, Einzel und machen vereinzelt Technikübungen.
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Tischtennis Training, Damen und Herren GGS Merl ( Standort auf Google Maps)Michael Sontag, Michael Mierzowski Mittwochs treffen wir uns von 19:30 -21:30 in der GGS Merl zum Tischtennis spielen. Damen und Herren sind willkommen, wir trainieren Einzel und Doppel, in Vorbereitung auf Meisterschaftsspiele. Hierbei wird ebenfalls an der Technik geschliffen.
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Tischtennis Training für Jedermann/Hobby Spieler Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Michael Mierzowski Dienstag treffen wir uns von 20:00 -21:45 zum Tischtennis spielen. Besonders geeignet für Hobby Spieler und Anfänger. Hier werden Grundlagen und Basistechniken vermittelt.
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Karate GGS Merl ( Standort auf Google Maps)Mario Fink Im Training wird allein oder mit dem Partner die richtige Technik, Körpergefühl, Distanz, Stände und mehr geübt. Das formt den Körper und führt zu mehr Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen in seine eigenen Fähigkeiten.
Aikido GGS Merl ( Standort auf Google Maps)Roland Kötter, Joachim Thar Aikido ist ein wirksames System zur Selbstverteidigung und eine Form der Meditation (Regeneration körperlicher und geistiger Kräfte). Die Techniken sind rein defensiv, basieren auf natürlichen Bewegungen und werden ohne Kraft durchgeführt. Dadurch ist AIKIDO für jederMann/oder Frau ideal geeignet. Der große Unterschied zu anderen
Aikido Gürtel Prüfungsvorbereitung große Halle ( Standort auf Google Maps)Roland Kötter Aikido ist ein wirksames System zur Selbstverteidigung und eine Form der Meditation (Regeneration körperlicher und geistiger Kräfte). Die Techniken sind rein defensiv, basieren auf natürlichen Bewegungen und werden ohne Kraft durchgeführt. Dadurch ist AIKIDO für jederMann/oder Frau ideal geeignet. Der große Unterschied zu anderen
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Sportabzeichen Preuschoff Stadion ( Standort auf Google Maps)Thomas Huth, Annette Frankenberg Vom 14.06.2023 bis 02.07.2023 und vom 20.08.2023 bis 17.09.2023 wird im Meckenheimer Stadion das Sportabzeichen abgenommen. Es werden verschiedene Wurf-, Lauf- und Sprungdisziplinen abgenommen. Zur Anmeldung senden Sie bitte eine E-Mail an ak-frankenberg@hotmail.de .
Balanced Fitness GGS Merl ( Standort auf Google Maps)Annette Scholtes Balancend Fitness ist eine sanfte, einfache Methode, durch gezielte Kräftigung die Stütz- und Haltemuskuletur aufzubauen, die Wirbelsäule durch weiche Bewegungen zu entspannen und mit Dehnübungen die Muskulatutur in Einklang zu bringen.
Badminton Freies Spielen Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Louis Huth, David Weirich Beim freien Spiel haben Jugendliche und Erwachsene die Chance auf 3 Feldern frei Badminton zu spielen. Dabei steht für Rückfragen immer ein Trainer zur Verfügung. Diese Badmintongruppe ist bereits voll besetzt, daher haben wir eine Warteliste eingerichtet, auf die Sie sich gerne eintragen
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