Gerätturnen weiblich (ab 13 Jahre) Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps) Lina Günnemann Freizeitorientiertes Gerätturnen für Wiedereinsteigerinnen ab 13 Jahre. Die Beherrschung folgender Basics wird für diesen Kurs vorausgesetzt:
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„Tip Toes“ / Probe der Showtanzgruppe KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Monika SüsserCa.15 Tänzerinnen bereiten die im Kurs „Jazztanz für Erwachsene“ erarbeiteten Choreographien für eine bühnenwirksame Präsentation auf. Neben kleineren Auftritten, ist der Jahreshöhepunkt die Benefiz-Tanzshow der „Tip Toes“ im Mai.
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Jazzdance für Anfänger mit Vorkenntnissen KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Monika SüsserWarming up der großen Gelenke anhand einfacher tänzerischer Grundformen, technische Verbesserung mit Hilfe klassischer Exercices, Choreographien mit wechselnden Stilrichtungen sowie Stretching & Cool down sind Bausteine dieses Kurses.
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Jazzdance für Fortgeschrittene KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Monika SüsserLockeres Aufwärmen der großen Muskelruppen, Techniktraining mittels Exercises & Choreos versch. Stilrichtungen sowie Stretching gehören zum Stundenkonzept. Nach den Sommerferien bühnenwirksame Aufbereitung der Choreos mit den „Tip Toes“. Donnerstag „Tip Toes“ / Probe der Showtanzgruppe bis 21:30 Uhr.
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Jazzdance „Dance Friends“ KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Alexandra Petri13 – 17 Jahre Im Jazzdance vermischen sich verschiedene Tanzstile. Darüber hinaus wagen wir uns außerdem an alles, was Spaß macht. Nach einem Warm-Up und Techniktraining, wird eine Choreografien einstudiert.
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Fit zum perfekten Laufen Treffp.: Waldfriedhof ( Standort auf Google Maps)Thomas Huth Unsere Laufgruppe trainiert für unterschiedlichste Ziele für die Erhaltung oder Steigerung der Fitness, Verbesserung der Lauftechnik, sowie die Teilnahme an weltweiten Laufevents. Das Lauftraining setzt den Schwerpunkt auf Ausdauer, aber auch Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sind Inhalt der Stunden. Darüber hinaus besteht
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Volleyball Jugend U16/U18 – Leistungstraining Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Guido Bernards
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Volleyball Hobby Mixed Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Elias Flegel Aufgrund der hohen Nachfrage und begrenzter Kapazitäten wurde für den Kurs ein vorübergehender Aufnahmestopp verhängt.
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Volleyball Jugend U18/U20 – Leistungstraining Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Guido Bernards
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Volleyball Herren 1 – 3. Liga West Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Georg Münz Hierbei handelt es sich um das Training der 1. Herren-Mannschaft der Volleyballabteilung. Interessenten, die bereits über angemessene Volleyballerfahrung verfügen, können sich gerne per Mail an volleyballmsv@web.de mit dem Trainer im Verbindung setzen.
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