Power Kids
Power Kids (3-5 Jahre) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lena Bergmann
Spiegelsaal
Jazzdance „Heartbeats“ (ab 27. März 2025)
Jazzdance „Heartbeats“ (ab 27. März 2025) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lea Knauer Das Jazztanzangebot „Heartbeats“ richtet sich für Kinder im Alter von 10 bis 12 Jahren. Unter der Leitung von Lea Knauer, erfahrene Tänzerin der „Tip Toes“, lernen die Teilnehmer*innen Choreografien zu aktuellen Songs. Der Fokus liegt auf der Entwicklung tänzerischer Grundfähigkeiten, Koordination
Jazzdance „Heartbeats“ (ab 27. März 2025) Read More »
Fit am Wochenende
Fit am Wochenende Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)unterschiedliche Übungsleiter
Gesellschaftstanz
Gesellschaftstanz Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Anna und Rainer Schöpfer Abteilungsbeitrag: Sporttanz Einsteigerkurs für Erwachsene. Das Spektrum der Tänze ist umfangreich: Standardtänze wie Walzer, Slowfox oder Quickstep. Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba und ChaChaCha, oder auch Salsa und Discofox. Die Grundschritte sind schnell (wieder) gelernt. Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch die
Dance & Move
Dance & Move Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lina Engbrocks „Dance & Move“ ist ein energiegeladener Kurs für Erwachsene, der Tanz und Fitness in einer motivierenden Atmosphäre vereint. Erleben Sie Freude an der Bewegung, verbessern Sie Ihre Ausdauer und genießen Sie die rhythmische Musik. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von der Dynamik
Jazzdance „Dance Teens“
Jazzdance „Dance Teens“ Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Larissa Wald13-17 Jahre Abteilungsbeitrag: Jazzdance Tanzen ist Lebensfreude, Tanzen ist Sport, Tanzen muss Spaß machen. Musik gehört zum Tanzen. Bei jeder Stunde wird auch hier auf unterschiedlicher Art und Weise gelacht, getanzt und gespielt.
Jazzdance „Dance Teens“ Read More »
Bodystyling 2
Bodystyling Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Dagmar Koch Training mit und ohne Kleingeräten zur Kräftigung und Erhaltung der gesamten Muskulatur. Die Stunde beinhaltet Cardioparts in Form von Step, Aerobic und Boxen. Rückentraining, Atmung & Faszientraining sind die Schwerpunkte beim Bodystyling.
Tanz & Plausch
Tanz & Plausch (Ladies only) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Alexandra Frieling Der Kurs richtet sich an Frauen ab 60+, die Freude an Musik, Tanz und Geselligkeit haben. Zu allererst geht es auf die Fläche zum Tanzen, danach runter ins Café auf einen geselligen Plausch. Auf die Teilnehmerinnen des Kurses wartet ein abwechslungsreiches Programm