Badminton Freies Spielen Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Louis Huth, David Weirich Beim freien Spiel haben Jugendliche und Erwachsene die Chance auf 3 Feldern frei Badminton zu spielen. Dabei steht für Rückfragen immer ein Trainer zur Verfügung. Diese Badmintongruppe ist bereits voll besetzt, daher haben wir eine Warteliste eingerichtet, auf die Sie sich gerne eintragen […]
Badminton Freies Spielen Weiterlesen »
Rückenfit Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Regina Miller Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht, ob im Alltag oder auf der Arbeit. Ein regelmäßiges Training der Rücken,- und Bauchmuskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln sowie Mobilisation der gesamten Wirbelsäule hilft dir deine Beschwerden zu vergessen. Haltungsschwächen werden somit vorgebeugt und rückengerechte Übungen sowie ein abwechslungsreiches Programm für
Krafttraining Sportforum Kraftraum ( Standort auf Google Maps)Lucas Wald Regelmäßiges Krafttrainig wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Es verbessert die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, trainiert unsere Ausdauer und bietet die beste Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben.
Rücken-Yoga GGS Merl ( Standort auf Google Maps)Violetta Zasztowt-Schukalla Die Wirbelsäule ist so gut, wie die umgebende Muskulatur. Es handelt sich um ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für ein muskuläres Gleichgewicht. Mobilisation für die Beweglichkeit der Gelenke. Sturzprophylaxe, Atemtechnik und Entspannung.
Gymnastik für Frühaufsteher Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lucas Wald Von einem dynamischen Aufwärmtraining bis hin zu funktionellen Kraftübungen – das morgendliche Training hilft dabei den Kreislauf in Schwung zu bringen und setzt Endorphine frei, die den ganzen Tag für gute Laune sorgen.
Gymnastik für Frühaufsteher Weiterlesen »
Fit & Entspannt Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Margot Richter Beim Kurs „Fit und Entspannt“ des Meckenheimer Sportvereins, treffen sich alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Bei flotter Musik wird ein gesundheitliches Ganzkörpertraining durchgeführt, das den Kreislauf in Schwung bringt und die Muskulatur kräftigt. Abschließende Dehnungs- und
Basketball Fitness mit dem Basketball Dreifachhalle ( Standort auf Google Maps)Tony Wirtz
Basketball Fitness mit dem Basketball Weiterlesen »
Badminton Freies Spielen KGS Merl ( Standort auf Google Maps)Louis Huth Zum freien Spiel sind alle, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Spieler, herzlich willkommen. In lockerer Atmosphäre stehen Gemeinschaft und Spaß am Spiel im Vordergrund, unabhängig vom Alter. Diese Badmintongruppe ist bereits voll besetzt, daher haben wir eine Warteliste eingerichtet, auf die Sie sich gerne
Badminton Freies Spielen Weiterlesen »
Tennis Mixedrunde Ort: Tennisanlage ( Standort auf Google Maps)In gemütlicher Atmosphäre wird gemeinsam mit den Mitgliedern vom TC Blau-Weiß Meckenheim Mixed-Doppel gespielt.
Tennis Mixedrunde Weiterlesen »
