Saunieren & Entspannen beim Meckenheimer Sportverein

Im MSV Sportforum trifft sich, wer ins Schwitzen kommen möchte - Ob beim Sport oder beim Entspannen im vereinseigenen Sauna- und Wellnessbereich.

Und genau dieser, steht jetzt auch zur privaten Vermietung zur Verfügung. In unserer finnischen Sauna und dem Dampfbad lässt es sich abseits von Trubel und Hektik des Alltags, in ruhiger Atmosphäre entspannen und abschalten. Ob zu zweit, mit dem Partner, oder in geselliger Mädels- oder Männerrunde – Ihren privaten Spa-Tag können Sie jetzt flexibel buchen. Zeiten: samstags von 16.00-21.00 Uhr und sonntags von 10.00-21.00 Uhr. Kosten: bis max. 8 Personen: 50,- € pro Stunde.

beim Meckenheimer Sportverein

Unter Gewalt und Mobbing sehen sich viele Kinder immer häufiger ausgesetzt, es gehört in vielen Schulen zum Alltag und ist ein zentrales Thema im Kinder- und Jugendschutz. Doch kann man Mobbing in seiner ausgeprägten Form, der seelischen und körperlichen Gewalt, mit Prävention begegnen.

Im Selbstbehaupttungskurs für Kinder, behandelt die Referentin des Workshops, Sabrina Dinc, Diplom Sozialpädagogin und zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, wirksame und pädagogisch fundierte Selbstbehauptungskniffe und Kommunikationsmethoden. Hier gibt es keine langweiligen Vorträge, die Kinder dürfen und sollen sofort in die Umsetzung kommen, damit das Gelernte direkt im Kopf bleibt. Aber nicht nur das, denn es geht auch um Selbstvertrauen, Respekt, innere Stärke, Gefühle erkennen und gefährliche Situationen einschätzen.

Tag der offenen Tür im MSV Sportforum

Am Samstag den 26.03.2022 lädt der Meckenheimer Sportverein e.V. alle Interessenten, Mitglieder, Familienangehörige und Freunde herzlich zwischen 9 und 16 Uhr zum Tag der offenen Tür im MSV Sportforum ein.

In entspannter Atmosphäre können Sie sich sich bei einer Führung einen ersten Eindruck von unserem Studio verschaffen, die Geräte testen und alles über unser vielseitiges Sportangebot erfahren. Sie wollten schon längst etwas für Ihre Gesundheit tun, sich auf den kommenden Sommerurlaub vorbereiten oder einfach eine Auszeit vom Alltag nehmen? Dann sind Sie beim MSV Sportforum genau Richtig! Auf über 850 qm und großzügigen Trainingsflächen mit Geräten für Kraft und Ausdauer, können Sie volle Power geben und anschließend in unserem Sauna- und Wellnessbereich zur Ruhe kommen und entspannen.

Unser Trainerteam steht ihnen stets zur Seite, und berät Sie gerne in allen Fragen rund um den persönlichen Trainingseinstieg. Wir freuen uns auf Sie!

Sauna mieten und entspannen!

Ob Zeit zu zweit, in geselliger Mädels- oder Männerrunde: Schnappen Sie sich ihre Freunde oder ihren Partner und genießen Sie gemeinsam ein paar entspannte Stunden in unserem Sauna- und Wellnessbereich über den Dächern von Meckenheim. Ab sofort bietet der MSV seinen Saunabereich zur privaten Vermietung an. Zu günstigen Konditionen können Sie sich hier für ein paar Stunden etwas Gutes tun – Einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und zur Ruhe kommen. Nach dem Saunieren lädt Sie unser Ruhe- und Aufenthaltsbereich zum gemütlichen Verweilen ein.

Neue Kurse für Kleinkinder

Unser frischgebackener Übungsleiter Felix Thimm lädt alle interessierten Babys im Alter von 0- circa 12 Monaten dazu ein, Teil der Krabbelkäfer-Gruppe, freitags von 10.00-11.00 Uhr im MSV Sportforum zu werden. Unterstützt wird er dabei von seiner Mama Julia. Gemeinsam wird dort gesungen, gespielt und erforscht.

Unsere bisherigen Krabbelkäfer beginnen gerade einen neuen Zyklus, entfalten ihre Flügel und gehören ab sofort den Waldkäfern an. Einmal wöchentlich schwärmen unsere kleinen Waldkäfern gemeinsam aus, um in den Wäldern von Meckenheim die Natur in all ihrer Vielfalt zu erkunden. Auch hier suchen wir kleine Entdecker ab 12 Monaten, die bereits laufen können und gerne Zeit an der frischen Luft verbringen. Unsere Waldkäfer starten am 23.03.22 und treffen sich jeden Mittwoch um 16 Uhr. Der Treffpunkt wird nach Absprache festgelegt.

Schonend & natürlich das Immunsystem Ihres Babys stärken

Was in Finnland und Russland bereits seit Jahren praktiziert wird, gewinnt nun auch in Deutschland immer mehr an Beliebtheit. Das Saunieren mit Kleinkindern und Babys hat nicht nur eine entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung, auch die Eltern-Kind-Beziehung wird bei der gemeinsamen Erfahrung intensiviert.

Bei 75 Grad, ohne Aufgüsse, werden die Babys zu 1-3 Saunagängen von 1-3 Minuten mitgenommen. Dabei achten die Eltern auf die Bedürfnisse ihres Babys und halten Mimik und Gestik des Kindes stets im Blick. Nach der Sauna werden die Babys schonend, mit einer sanften Dusche, frischer Luft oder einem feuchten Waschlappen abgekühlt. Während den Ruhephasen bleibt genug Zeit für Massagen und Fingerspiele. In der warmen Umgebung des Ruhebereichs dürfen die Babys ihre Nacktheit und Bewegungsfreiheit genießen.