Gesundheitskrafttraining 40+
Gesundheitskrafttraining 40+ Sportforum Kraftraum ( Standort auf Google Maps)Wilfried Vogt Hauptzweck des Trainings ist es, fit, mobil und vor allem selbständig älter zu werden. Dies bezieht sich auf die Fähigkeit, auch im Alter mühelos Treppen steigen und sich aus tiefen Sesseln erheben zu können. Nicht zuletzt ist unser Training eine hervorragende Sturzprophylaxe. Diese Ziele werden […]
Gesundheitskrafttraining 40+ Read More »