Fitness & Gesundheit

Bei „Fit nach Feierabend“ wird in entspannter Atmosphäre in der Gruppe altersgerecht trainiert – mit Musik, kleinen Spielen und Übungen zur Stärkung von Kraft, Beweglichkeit und geistiger Fitness.

Nach den Sommerferien übernehmen Elora und Lucy Johna die Yoga-Kurse von Roswitha Thünker. Die beiden Yogalehrerinnen aus Meckenheim laden dazu ein, Yoga als Quelle von Balance, Ruhe und Freude zu erleben.

Abschied nach 55 Jahren Vereinsarbeit Am Donnerstag, den 23.07. versammelten sich 35 Mitglieder der „Yogafamilie“, um ihre langjährige Übungsleiterin Roswitha Thünker in den wohlverdienten Ruhestand zu verabschieden. Selbstverständlich wurde die Yogastunde zunächst unterrichtet – so hielt es Witha schon immer: Sie verlangte sich selbst und auch ihren Teilnehmenden ein gewisses Maß an Disziplin ab. Man

Hiermit lädt die Abteilung Fitness & Gesundheit herzlich zur regelmäßigen Abteilungsversammlung am Dienstag,  14. April 2026, 16:00 Uhr im Vereinshaus, Am Tennisplatz, 53340 Meckenheim ein.

Bringen Sie mehr Schwung in Ihren Alltag und entdecken Sie die Vielfalt der Gymnastik mit Handgeräten! Ob Bälle, Seile, Bänder, Stäbe oder Keulen – jedes Gerät eröffnet neue Bewegungsmöglichkeiten und macht das Training abwechslungsreich und motivierend.

Fit nach Feierabend – Fitnessprogramm 65+ für Sie und Ihn Der Meckenheimer Sportverein bietet mit dem Kurs „Fit nach Feierabend“ ein speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 65 Jahren abgestimmtes Bewegungsangebot an. Zu Beginn jeder Stunde findet ein bewegter Einstieg statt, der die gesamte Halle einbezieht. Kleine Spiele sorgen dabei für eine angenehme Erwärmung

In entspannter Atmosphäre wird gemeinsam trainiert, gespielt und gelacht. Der Kurs „Fit durch Sport und Spiel“ verbindet Bewegung, Teamgeist und Spaß – unabhängig von Alter oder Fitnessstand.

Roswitha Thünker prägte über Jahrzehnte den MSV: als Sportlehrerin, Gründerin der „Tip Toes“ und langjährige Yoga-Übungsleiterin. Mit großer Hingabe baute sie Tanz- und Gymnastikangebote auf und begeisterte Generationen von Teilnehmenden.