Ein idealer Freizeitsport für alle, die den gesamten Körper trainieren möchten. Ein regelmäßiges Training an der frischen Luft stärkt den gesamten Bewegungsapparat, verbessert die Kondition und hat einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Im Alltag haben wir mehr Energie, im Beruf sind wir leistungsfähiger und im Alter bleiben wir länger fit. Ob Sie als Anfänger starten möchten oder fit für einen Marathon werden wollen, die Abteilung bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten an allen Werktagen in der Woche.
Wer im Frühling wieder mehr Bewegung in den Alltag bringen möchte, ist beim Nordic-Walking-Kurs „Fit in den Frühling“ genau richtig. In entspannter Atmosphäre geht es gemeinsam an die frische Luft, um die Technik kennenzulernen, aktiv zu sein und Schritt für Schritt in Bewegung zu kommen.
Ob Anfängerlaufkurs für den Einstieg oder Long-Run-Kurs für die Halbmarathon-Vorbereitung – von November 2025 bis Februar 2026 bringen wir dich mit professioneller Betreuung und gezieltem Training ans Ziel.
Qualifikation: DOSB Übungsleiter B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiter B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiter C sportübergreifend; Laufcampus Lauftrainer B; Polar Coaching Experte; Mentalitätscoach Weitere Ausbildungen: Trainingsplanung; Leistungsdiagnostik; HRV Coaching; Athletiktraining; Laufkurstrainer Ich als Trainer: Ich bin ein kompetenter und begeisternder Lauftrainer, der die Teilnehmer auf dem Weg zu ihren Zielen erfolgreich unterstützt. Ich helfe jedem mit ansteckender Begeisterung, um noch mehr Kompetenz über seinen Körper zu erlangen und damit seine Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen.
Wer im Frühling wieder mehr Bewegung in den Alltag bringen möchte, ist beim Nordic-Walking-Kurs „Fit in den Frühling“ genau richtig. In entspannter Atmosphäre geht es gemeinsam an die frische Luft, um die Technik kennenzulernen, aktiv zu sein und Schritt für Schritt in Bewegung zu kommen.
Ob Anfängerlaufkurs für den Einstieg oder Long-Run-Kurs für die Halbmarathon-Vorbereitung – von November 2025 bis Februar 2026 bringen wir dich mit professioneller Betreuung und gezieltem Training ans Ziel.