Power Dance & Move (ab April 2026) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lina Müller Du liebst es, dich zur Musik zu bewegen und willst dabei noch mehr Power spüren? Dann ist unser neuer Kurs Power Dance & Move genau das Richtige für dich! Dich erwartet ein mitreißendes Workout mit coolen Choreografien, das nicht nur […]
Power Dance & Move (ab April 2026) Weiterlesen »
Wir freuen uns, ab Juli einen neuen Kurs im Spiegelsaal des Sportforums anbieten zu können: Faszientraining mit Birgit Schneider. Der Kurs findet immer montags von 16:00 bis 16:45 Uhr statt und richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Neuer Faszienkurs ab Juli im Spiegelsaal Weiterlesen »
Du liebst es, dich zur Musik zu bewegen und willst dabei noch mehr Power spüren? Dann ist unser neuer Kurs Power Dance & Move genau das Richtige für dich! Ab Juni startet Lina mit einer energiegeladenen Variante des beliebten Dance & Move Kurses.
Neuer Kurs ab Juni: Power Dance & Move mit Lina! Weiterlesen »
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundlagenerfahrung, die ihre Ausdauer verbessern, ihre Technik verfeinern und neue Trainingsreize setzen möchten. Auch Läufer:innen mit eigener Vorerfahrung, die nicht am Einsteigerkurs teilgenommen haben, sind herzlich willkommen.
Laufkurs für Fortgeschrittene startet am 17. Mai Weiterlesen »
Drei junge Mitglieder der Aikidoabteilung des MSV – Evelina, Pina und Anastasiia – haben im Februar 2025 an einem besonderen Aikido-Lehrgang in Lünen teilgenommen. In ihrem selbst verfassten Bericht schildern sie ihre Eindrücke, Begegnungen und Erlebnisse mit viel Freude und Begeisterung.
Einblick in den Aikido-Lehrgang in Lünen – Ein Bericht unserer Nachwuchs-Aikidokas Weiterlesen »
Erfolgreicher Auftakt der Kür – Turnerinnen Am 29.März 2025 startete der 1. Wettkampf der neuen „Speed – Liga“ des ETSC in Euskirchen. Auch wenn es sich hierbei noch nicht, um die offizielle RTB – Liga handelt, sind die Regeln die gleichen. Von jeweils vier Turnerinnen zählen die drei besten Wertungen pro Gerät in die Mannschaftswertung.
Erfolgreicher Auftakt der Kür – Turnerinnen Weiterlesen »
Mit viel Schwung und guter Laune ist unser Einsteigerkurs „Fit in den Frühling“ zu Ende gegangen – und das mit großem Erfolg! Die Teilnehmenden haben in den letzten Wochen nicht nur ihre Fitness verbessert, sondern auch in einer motivierten Gruppe gemeinsam trainiert, geschwitzt und gelacht.
Strahlende Gesichter zum Laufkursabschluss „Fit in den Frühling“! Weiterlesen »
Der MSV erweitert sein Kursangebot um eine aufregende Sportgruppe für die Kleinsten: Power Kids (3-5 Jahre)! Hier stehen Bewegung, Spiel und Freude am Sport im Mittelpunkt.
Neuer Kurs: Power Kids (3-5 Jahre) – Sport, Spiel und Spaß! Weiterlesen »
Kinderyoga (ab 5 Jahren) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Stefania Ludes In diesem Kurs entdecken Kinder ab 5 Jahren Yoga auf spielerische und kreative Weise. Mit Bewegungsspielen, altersgerechten Yoga-Positionen und kleinen Entspannungsübungen wird die Freude an Bewegung gefördert. Kinderyoga stärkt die Motorik, das Gleichgewicht und das Selbstvertrauen der Kinder und bietet ihnen gleichzeitig einen
40 TänzerInnen der Tanzabteilung bekennen Farbe. Im Jahre1992 riefen Kölner Musiker mit der Initiative „Arsch huh, Zäng ussenander“ zu mehr Zivilcourage &Toleranz auf. 32 Jahre später hat dieser Song an Aktualität nicht verloren und so appellieren die Tänzerinnen erneut mit Musik & Tanz anlässlich des bundesweiten Tages „Bewegt gegen Rassismus“.
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