Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen Fortgeschrittene

Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)
Nina Stein

Abwechslungsreiches Stundenangebot in Anlehnung an Pilates, präventives Rückentraining, Flexibar-Stäbe, Bälle und Thera-Bänder. Weitere Inhalte sind Sturzprophylaxe, Atemtechnik und Entspannung.