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Step Aerobic

Step Aerobic Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps) Regina Miller Step Aerobic ist ein echter Workout-Allrounder, der den gesamten Körper trainiert. Das dynamische Gruppen-Workout wird von MSV-Trainerin, Regina Miller durchgeführt. Zu motivierender Musik werden gemeinsam Bewegungen und Choreographien erarbeitet. Und das macht nicht nur eine Menge Spaß, sondern verbrennt auch enorm viele Kalorien.

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MSV-Weihnachtsfeier

Am 03.12.22 lädt der MSV seine Mitglieder, Trainer, Sportfreunde und alle Interessenten zu einer Weihnachtsfeier im MSV Sportforum ein. Von 15 – 18 Uhr öffnet das Fitnessstudio am Neuen Markt seine Türen, um gemeinsam das Jahr ausklingen zu lassen.

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Athletiktraining

Athletiktraining Treffp.: Preuschoff Stadion ( Standort auf Google Maps) Claudia Rudolph / Thomas Huth Athletiktraining ist eine Mischung aus Kraftsport, verbunden mit Stabilitäts-Übungen, Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Das Training wird der Fitness angepasst, so das jeder individuell gefordert wird. Claudia Rudolph ist eine motivierte Nachwuchstrainerin, die ihre Leidenschaft darin gefunden hat, anderen

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