Jeden Donnerstag von 20.00 – 21.30 Uhr treffen sich fitte Ältere in der Sporthalle der GGS Merl um gemeinsam ihrer Leidenschaft nachzugehen. Das Alter und die persönliche Fitness spielen dabei keine Rolle, im Mittelpunkt steht der Spaß am Sport und am gemeinsamen Spielen – ganz ohne Leistungsdruck!
Nach einem Aufwärmprogramm fördern wir durch Übungen das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, sowie Kraft und Ausdauer. Das Volleyballspiel bildet den Abschluss der Stunde. Der Trainer Bernd Windgasse und die Gruppe freuen sich über neue Sportbegeisterte ab dem 60 Lebensjahr.
Bei Interesse schaut einfach vorbei oder meldet Euch per E-Mail unter: geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de