Rückenfit
Sportforum Spiegelsaal (
Standort auf Google Maps)
Regina Miller
Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht, ob im Alltag oder auf der Arbeit. Ein regelmäßiges Training der Rücken,- und Bauchmuskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln sowie Mobilisation der gesamten Wirbelsäule hilft dir deine Beschwerden zu vergessen. Haltungsschwächen werden somit vorgebeugt und rückengerechte Übungen sowie ein abwechslungsreiches Programm für den Alltag geboten.
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
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