Orthopädischer Rehasport

Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)

Birgit Schneider
Qualifikation:
Gesundheitspraktikerin; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Orthopädie und Krebsnachsorge; DOSB Übungsleiterin B Rehasport Innere Medizin; DOSB Übungsleiterin B Prävention Herz-/ Kreislaufsystem; DOSB Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung; DOSB Übungsleiterin C sportübergreifend; Lehrtrainerin YogaFitness B-Class Weitere Ausbildungen: Pilates, Faszientraining, Entspannung, Meditation, Seelenwegbegleiterin

Rehabilitationssport – kurz Rehasport, ist ein vom Arzt verordnetes Gruppentraining, welches auf Teilnehmende mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Trainiert wird in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmernden. Die Übungsstunde beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten. Die Schwerpunkte des Trainings liegen auf der Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen, Koordination und Balancetraining. Dabei werden alle Übungen den gesundheitlichen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Ziel ist die Verbesserung des Gesundheitszustandes, sowie die Linderung und Vorbeugung von Schmerzen.

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Montag
17:00 - 17:45