Aufbau-/ Fortgeschrittenenkurs (ab 17. Mai)
Treffp.: Eubos Parkplatz Meckenheim
Claudia Bender
Am 17. Mai 2025 starten wir den Aufbau-/Fortgeschrittenenkurs, der euch auf das nächste Level bringt! Der Kurs läuft bis zum 12. Juli 2025 und beinhaltet einen 16-Wochen-Trainingsplan, mit dem ihr neben den Trainingseinheiten weiter an eurer Form arbeiten könnt. Ihr habt den Einsteigerkurs verpasst? Kein Problem! Auch Läufer:innen mit etwas Erfahrung sind willkommen.
✅ Intensives und Extensives Intervalltraining
✅ Langsamer Dauerlauf; Long Jog
✅ Steigerung der Fitness
✅ Training für die unterschiedlichsten Ziele
✅ Lauf ABC
✅ LC1000; individuelle Trainingssteuerung
Für MSV-Mitglieder kostet der Kurs 50€, für Nicht-Mitglieder 95€. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Anmeldung an claudia.bender@msv-meckenheim.de
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Samstag
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