Fit und Kraftvoll starten –

Bodystyling II beim Meckenheimer Sportverein e.V. Sportbegeisterte aufgepasst: Ab dem 06.12.22 bietet der MSV einen zusätzlichen Bodystyling-Kurs an.  Unter der Leitung von Übungsleiterin, Dagmar Koch, geht es dynamisch in die zweite Runde. Da sich das Angebot am Montag so großer Beliebtheit erfreut, findet ein weiterer Kurs nun jeden Dienstag von 9.00 – 10.00 Uhr im MSV Sportforum statt. Das Angebot ist sowohl für Trainingsanfänger, also auch für sporterfahrene Teilnehmer geeignet. Mit oder ohne Kleingeräte, hier geht es kraftvoll zur Sache! Beim Bodystyling wird stets der ganze Körper miteinbezogen, um die Kräftigung und Erhaltung der Muskulatur zu fördern. Die Stunde beinhaltet Cardioparts in Form von Step, Aerobic und Boxen. Rückentraining, Atmung & Faszientraining sind die Schwerpunkte beim Bodystyling.

Lust beim MSV zu startet? Dann schreiben Sie uns eine Mail an: sportforum@msv-meckenheim.de

Foto © LSB NRW / Andrea Bowinkelmann