Neue Hatha-Yoga Kurse: Entdecke die Welt der inneren Balance

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass ab sofort neue Hatha-Yoga Kurse in unserem Verein angeboten werden. Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Die Kurse finden jeden Dienstag von 14:30 bis 15:30 Uhr und Freitag von 20:00 bis 21:00 Uhr im idyllischen Spiegelsaal statt und werden von der erfahrenen Yoga-Lehrerin Juan Fu-Niemeyer geleitet.

Was ist Hatha-Yoga?

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, die sich besonders auf die physischen Übungen (Asanas) konzentriert, um Körper und Geist zu stärken. Die Kombination aus Atemkontrolle, Meditation und verschiedenen Körperhaltungen macht Hatha-Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis, die Stress reduziert, die Flexibilität erhöht und das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Kurszeiten und Ort

• Dienstag: 14:30 – 15:30 Uhr
• Freitag: 20:00 – 21:00 Uhr

Die Kurse werden im Spiegelsaal abgehalten, einem ruhigen und ansprechenden Raum, der perfekt für die Konzentration und Entspannung während der Yoga-Praxis geeignet ist.

Yoga ist weit mehr als nur körperliche Übungen. Es ist eine Reise zu innerem Frieden und Gleichgewicht. Die neuen Hatha-Yoga Kurse bieten die ideale Gelegenheit, diese Reise zu beginnen oder zu vertiefen. Kommt vorbei, um euren Körper zu stärken, euren Geist zu beruhigen und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu erleben.

Wir freuen uns darauf, euch in den Kursen zu sehen und gemeinsam die Welt der inneren Balance zu erkunden!