Fit & Entspannt

Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)
Margot Richter
Beim Kurs „Fit und Entspannt“ des Meckenheimer Sportvereins, treffen sich alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Bei flotter Musik wird ein gesundheitliches Ganzkörpertraining durchgeführt, das den Kreislauf in Schwung bringt und die Muskulatur kräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, so dass die Teilnehmer „Fit & Entspannt“ dem Alltag begegnen können.

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Mittwoch
9:45 - 10:45