Neuer Kurs „Dance & Move“

Ab dem 01. September freuen wir uns, Ihnen unseren neuen Kurs „Dance & Move“ anbieten zu können. Dieser Kurs ist die ideale Gelegenheit, sich fit zu halten, Freude an der Bewegung zu erleben und die Energie des Tanzes zu spüren.

Was ist „Dance & Move“?

„Dance & Move“ vereint Elemente von Tanz und Bewegung in einem dynamischen Kurs, der den ganzen Körper aktiviert. Begleitet von motivierender Musik, liegt der Fokus darauf, sich rhythmisch zu bewegen, die Ausdauer zu steigern und die Koordination zu verbessern. Das Training ist vielseitig und bietet eine ausgewogene Mischung aus Fitness und Spaß.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich gerne bewegen und Freude an Musik haben. Es sind keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen. Ziel ist es, gemeinsam aktiv zu werden, den Körper zu stärken und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Wann und wo findet der Kurs statt?

„Dance & Move“ findet ab dem 01. September jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr im Spiegelsaal des Sportforums statt.

Warum teilnehmen?

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. „Dance & Move“ bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, sich regelmäßig sportlich zu betätigen. Durch die Kombination von Tanz und Fitness wird sowohl der Körper als auch der Geist trainiert. Zudem ist der Kurs eine wunderbare Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und in einer motivierenden Atmosphäre gemeinsam aktiv zu sein.

Kommen Sie vorbei!

Kommen Sie einfach vorbei zum Schnuppern, wenn Sie Interesse an „Dance & Move“ haben. Egal, ob Sie alleine oder mit Freunden teilnehmen möchten – wir heißen Sie herzlich willkommen und freuen uns darauf, gemeinsam in Bewegung zu kommen!

Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Informationen finden Sie hier.