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Nordic Waling Kurs „Fit in den Frühling“ (18.02.26 – 18.03.26)

Nordic Waling Kurs „Fit in den Frühling“ (18.02.26 – 18.03.26) SUnter dem Motto „Fit in den Frühling“ bietet der Meckenheimer Sportverein vom 18. Februar bis zum 18. März 2026 einen Nordic-Walking-Kurs unter der Leitung von Annette Scholtes an. Der Kurs findet mittwochs von 16:30 bis 17:30 Uhr statt und richtet sich an Teilnehmende jeden Alters – sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an

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Locker vom Hocker (ab Februar 2026)

Locker vom Hocker (ab Februar 2026) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Ines Huth Geübt wird, wie jeder kann. Überwiegend im Sitzen, spielerisch, funktionell, rhythmisch, mit Musik und teils mit Handgeräten. Gefördert werden Gleichgewicht, Koordination, Achtsamkeit und Konzentration, um Beweglichkeit, Mobilität und Kraft für den Alltag zu erhalten.

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Linedance für Senioren

Linedance für Senioren Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Stefania Ludes Abteilungsbeitrag: Spiegelsaal Linedance ist ein abwechslungsreicher Tanzkurs, bei dem in Reihen und Linien zu moderner Musik und Klassikern getanzt wird – ganz ohne festen Tanzpartner. Die leicht erlernbaren Schrittfolgen fördern Koordination, Rhythmusgefühl und Konzentration und sorgen gleichzeitig für gute Laune und Bewegung. Der Kurs

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Orthopädischer Rehasport

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Birgit Schneider Rehabilitationssport – kurz Rehasport, ist ein vom Arzt verordnetes Gruppentraining, welches auf Teilnehmende mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Trainiert wird in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmernden. Die Übungsstunde beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten. Die Schwerpunkte des Trainings liegen auf der Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen, Koordination

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Orthopädischer Rehasport

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Lucas Wald Rehabilitationssport – kurz Rehasport, ist ein vom Arzt verordnetes Gruppentraining, welches auf Teilnehmende mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Trainiert wird in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmernden. Die Übungsstunde beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten. Die Schwerpunkte des Trainings liegen auf der Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen, Koordination

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Orthopädischer Rehasport

Orthopädischer Rehasport Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Larissa Wald Rehabilitationssport – kurz Rehasport, ist ein vom Arzt verordnetes Gruppentraining, welches auf Teilnehmende mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Trainiert wird in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmernden. Die Übungsstunde beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten. Die Schwerpunkte des Trainings liegen auf der Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen, Koordination

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