Mit Ringelhemd und Jeck-Hötche kamen am Weiberdonnerstag Tanzbegeisterte zum Jazz-Kurz in die Halle der KGS-Merl. Eine wunderbare Einstimmung auf die kommenden Karnevalstage.
Weiberfastnacht in der Tanzabteilung Weiterlesen »
Am Mittwoch, den 11. Februar 2026, steht die Turnhalle der KGS Merl ab 17 Uhr nicht für den Trainingsbetrieb zur Verfügung.
Eingeschränkte Hallennutzung am 11.02.2026 Weiterlesen »
Bei diesem Kurs wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, die Körperhaltung verbessert und gleichzeitig die Konzentration und innere Ruhe gefördert, sodass die Teilnehmenden ausgeglichener in ihren Alltag starten können.
Yoga am Morgen: Entspannt in den Tag starten Weiterlesen »
Die Erfolge von Ulrike bei der PingPongParkinson-Weltmeisterschaft sind nicht nur sportlich beeindruckend. Sie erzählen auch von einem mutigen Weg seit ihrer Parkinson-Diagnose, von neuem Anfang im Tischtennis und von der Kraft, die aus Bewegung, Gemeinschaft und Durchhaltevermögen entsteht.
Gold bei der WM – Ulrike Keipers Erfolgsgeschichte Weiterlesen »
Die Kinder haben die Möglichkeit, sich frei zu bewegen, neue Bewegungsformen auszuprobieren und dabei spielerisch grundlegende motorische Fähigkeiten zu entwickeln.
Wirbelwinde: Mit Spiel und Bewegung die Welt des Sports entdecken Weiterlesen »
Beim ersten Wettkampf des Jahres in der Helmut-Körnig-Halle in Dortmund präsentierten sich unsere jüngsten MSV-Leichtathletinnen mit starken Auftritten und viel Wettkampffreude. Der gelungene Auftakt macht Lust auf die kommenden Wettkämpfe und unterstreicht das Potenzial unseres Nachwuchses.
Starke Auftritte unserer MSV-Leichtathletinnen in Dortmund Weiterlesen »
Beim FIT-Training werden alltagsnahe Bewegungen mit intensiven Kräftigungsübungen kombiniert. In dynamischen Ganzkörpereinheiten werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig gefordert – abwechslungsreich, funktionell und effektiv.
FIT Training: Funktionelles Workout für den ganzen Körper Weiterlesen »
ZUMBA® (ab 20.03.) Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Anastasia Borkenhagen
ZUMBA® (ab 20.03.) Weiterlesen »
Abwechslungsreiche Übungen für Bauch, Beine und Po sorgen für eine stabile Mitte, mehr Körperspannung und ein besseres Körpergefühl – ein Angebot für Frauen und Männer, die Fitness und Figur gezielt stärken möchten.
Bauch-Beine-Po-Gymnastik: Powerstunde im Spiegelsaal Weiterlesen »
Die 33. Benefiz-Tanz-Show der „Tip Toes“ erbrachte dank voller Ränge und engagierter Mitwirkender eine Rekordspende von 6.070 Euro. Die Summe ging zu gleichen Teilen an die Rheinbach Meckenheimer Tafel e.V. und das Sozialpsychiatrische Zentrum (SPZ) Meckenheim.
Tanzen für den guten Zweck Weiterlesen »
