Unsere Rehasportgruppen richten sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden, Einschränkungen des Bewegungsapparats oder ärztlicher Verordnung und bieten ein sicheres, individuell angepasstes Training unter qualifizierter Anleitung.

Linedance begeistert durch klare Schrittfolgen, rhythmische Musik und ein gemeinsames Tanzerlebnis, das ohne Tanzpartner auskommt. Jeder Tanz wird in Reihen und Linien getanzt – ideal für alle, die Spaß an Bewegung, Koordination und Musik haben.

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Ob zum sanften Wachwerden oder als intensiver Start in den Tag – „Frühaufsteher“ stärkt nicht nur den Körper, sondern sorgt auch für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Die Kurse richten sich an Paare, die Freude an Bewegung, Musik und gemeinsamen Tanzschritten haben – egal ob mit ersten Vorkenntnissen oder bereits etwas Erfahrung. Ob Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha oder Tango – es werden abwechslungsreiche Figuren und Kombinationen trainiert, um das Können der Paare Schritt für Schritt zu erweitern.

Am zweiten Adventswochenende starteten unsere Athletinnen Emma H., Antonia (beide W8) und Greta (W10) beim Nikolauswettkampf in Troisdorf.

Der Kurs verbindet kindgerechte Bewegungsabläufe mit kleinen Entspannungsphasen. Ziel ist es, die Freude an Bewegung zu stärken, Stress abzubauen und den Kindern Werkzeuge für mehr Achtsamkeit im Alltag mitzugeben.