Fit in den Frühling: Neue Laufkursserie beim MSV startet!

Der Frühling steht bald wieder vor der Tür – die perfekte Zeit, um aktiv zu werden und gemeinsam in Bewegung zu kommen! Die Abteilung „Laufen und Walken“ des MSV startet eine neue Laufkursserie und lädt alle Interessierten herzlich ein, dabei zu sein.

Einstieg leicht gemacht: Laufeinsteigerkurs
Den Auftakt bildet ein Laufeinsteigerkurs unter dem Motto „Fit in den Frühling“. Der Kurs richtet sich speziell an Anfängerinnen und Anfänger, die bisher wenig oder gar keine Lauferfahrung haben, oder die nach längerer Pause wieder einsteigen wollen. In einem motivierenden und entspannten Umfeld lernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt die Grundlagen des Laufens und steigern ihre Fitness. Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu finden und ein gesundes Lebensgefühl zu entwickeln.

Was erwartet Sie?
• Ein durchdachtes Training, das behutsam an die Belastung heranführt.
• Professionelle Betreuung durch erfahrene Trainerinnen und Trainer.
• Einsteigerfreundliche Übungen und praxisnahe Tipps für langfristige Erfolge.
• Gemeinschaftliches Laufen in einer motivierenden Gruppe.

Start und Anmeldung:
Der Laufeinsteigerkurs startet am 01.02.2025 und umfasst 11 Trainingseinheiten. Der Treffpunkt ist jeweils um 9 Uhr am Parkplatz des Waldfriedhof Meckenheim. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Kosten:
Für MSV-Mitglieder kostet der Kurs 50€, für Nicht-Mitglieder 95€. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

So melden Sie sich an:
Interessierte können sich per E-Mail an laufenundwalking@msv-meckenheim.de oder claudia.bender@msv-meckenheim.de anmelden.

Lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden und den Frühling mit neuer Energie begrüßen! Die Abteilung „Laufen und Walken“ des MSV freut sich darauf, Sie im Laufeinsteigerkurs begrüßen zu dürfen.