Nordic Walking Kurs für Einsteiger

Du möchtest mit Nordic Walking beginnen und deine Technik verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Nordic Walking kombiniert das Gehen mit dem Einsatz von Walkingstöcken, um den gesamten Körper zu trainieren und gleichzeitig die Gelenke zu entlasten. Es ist eine ideale Aktivität für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.

Du erlernst die Technik, erhältst einen Trainingsplan und einfache Übungen, um deine Ausdauer und Kraft zu verbessern. Du wirst sehen, wie schnell du dich steigerst und Ergebnisse erzielst. Also lass uns gemeinsam die ersten Schritte in die Welt des Nordic Walking machen und deine Gesundheit auf die nächste Stufe heben.

Kursinformationen:

• Kurszeit: Samstags von 09:30 bis 10:30 Uhr (vom 02.03. bis 08.06.2024)
• Kursleitung: Ines Huth
• Kosten: 99 € (für MSV-Mitglieder 69 €)
• Anmeldung: laufenundwalking@msv-meckenheim.de oder geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de
• Mindestteilnehmer: 10

Leihstöcke können während des Kurses gestellt werden.