Kinder Yoga AG

OGS, Irena Esser

Immer mehr Kinder sind durch die Herausforderungen des Schulalltags, dem Leistungsdruck und Bewegungsmangel in ihrem gesamten Leistungsvermögen eingeschränkt. Durch spielerische und fantasieanregende Grundübungen, sowie diversen Atemübungen, wird zum einen der Körper trainiert aber auch die Motorik, Koordination, Beweglichkeit und das Atemsystem verbessert. Auch die Psyche der Kinder wird gestärkt. Das stärkt das Selbstbewusstsein und ist die Basis für ein gesundes Selbstwertgefühl. Neben Spaß und Freude an der Bewegung lernen Kinder auf spielerische Art Ruhe und Gelassenheit zu finden, Stress abzubauen und ihren Weg zur inneren Ausgeglichenheit.

Zeiten

Freitag
-