Power Yoga
Power Yoga Sportforum Spiegelsaal ( Standort auf Google Maps)Christine Jotzo-Steffens Im Vinyasa Yoga, werden die Grundübungen (Asanas) fließend miteinander verbunden. Die gute Ausrichtung der einzelnen Übungen in Verbindung mit der richtigen Atmung sind dabei die Basis für die dynamischen Flows, die typisch für den Vinyasa Yoga sind. Auch bei diesem Yogastil lernt man das gleichzeitige …