Wir bringen den Sport zu Ihnen nach Hause -

Live Workouts Mit unseren Online-Sportkursen sicher und aktiv bleiben!
 
Wir möchten allen den Zugang zum Sport ermöglichen - daher gibt es wieder eine große Auswahl an Online-Sportkursen, die Sie ganz bequem vom heimischen Wohnzimmer aus mitmachen können. Alle, egal ob MSV Mitglieder oder nicht, die aktuell lieber Ihre Kontakte beschränken möchten oder im Weihnachtsstress untergehen, sind herzlich eingeladen an unseren Live-Workouts teilzunehmen! Unter fachmännischer Anleitung unserer MSV-Trainer*innen, versorgen wir Sie an 5 Tagen in der Woche mit den unterschiedlichsten Sportangeboten für Jung und Alt. Von dynamischen Ganzkörper-Workouts bis zu meditativen Yoga-Übungen, unser digitales Sportprogramm hält Sie fit und aktiv! Suchen Sie sich einfach eine passende Trainingseinheit raus, schnappen Sie sich Ihren Laptop oder Ihr Smartphone und es kann losgehen! Die Links zu den einzelnen Streams finden Sie in der folgenden Übersicht:
 
 
      Montag
Gymnastik für Frühaufsteher   10:00 - 11:00 Uhr  Lucas Wald
 Hier klicken und mitmachen!
 Bodystyling   18:15 - 19:15 Uhr  Dagmar Koch  Hier klicken und mitmachen!
    Dienstag
 Rückenfit  10:00 - 11:00 Uhr  Regina Miller
 Hier klicken und mitmachen!
 Athletiktraining für Läuferinnen und Läufer  18:00 - 19:00 Uhr  Thomas Huth  Hier klicken und mitmachen!
 Yoga für den Rücken   18:30 - 19:30 Uhr
 Christine Jotzo-Steffens  Hier klicken und mitmachen!
 flowing AthletiX®  20:00 - 21:00 Uhr
 Heike Webner
 Hier klicken und mitmachen!
    Mittwoch
 Fit ab 50  11:00 - 12:00 Uhr  Tatjana Jarow
 Hier klicken und mitmachen!
 Fit Mix
 18:00 - 19:00 Uhr
 Regina Miller
 Hier klicken und mitmachen!
 ZUMBA® Fitness  19:00 - 20:00 Uhr
 Julia Feichtinger
 Hier klicken und mitmachen!
 Power Yoga
 20:00 - 21:15 Uhr
 Christine Jotzo-Steffens  Hier klicken und mitmachen!
Donnerstag
 Gesundheitsgymnastik   10:00 - 11:00 Uhr  Birgit Schneider Hier klicken und mitmachen!
 Rückenfit  15:00 - 16:00 Uhr  Lucas Wald Hier klicken und mitmachen!
Freitag
 Rückenfit  17:00 - 18:00 Uhr  Regina Miller Hier klicken und mitmachen!