Wirbelsäulengymnastik -

Übungen für einen starken Rücken

Tu was Gutes für deine Wirbelsäule! In diesem Video zeigen wir dir Übungen, die deine Wirbelsäule dehnen und mobilisieren. Das sorgt für eine kräftige Muskulatur und wirkt vorbeugend gegen Rückenschmerzen.
 
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