Ob Fitnessaufbau oder einen Halbmarathon in 1h59 laufen –

Wir unterstützen Dich beim erreichen deiner Trainingsziele!

Thomas Huth mit Teilnehmern im Preuschoff Stadion MeckenheimDu läufst in 60 Minuten 10km und möchtest deine Fitness steigern, um beim Halbmarathon in Köln am 02.Oktober. 22, 1h59 zu laufen? Du hast keinen Trainingsplan und dadurch fällt es dir schwer, deine eigene Technik zu verbessern und schneller zu werden? Dann bist du beim MSV genau richtig!

Unsere Laufgruppe ist jeden Mittwoch und Freitag unterwegs und freut sich, Dich ans Ziel zu bringen. Jeder Teilnehmer erhält einen auf sich zugeschnittenen, individuellen Trainingsplan, damit wirst du effektiv und professionell an dein Trainingsziel begleitet. Jeder läuft dabei in seiner individuellen Pace.

Gemeinsam führen wir Dich an Tempodauerlauf und Intervalltraining. Auch das LAUF-ABC und Athletiktraining sind feste Bestandteile unserer Trainingseinheiten. Diese verbessern nicht nur deinen Laufstil, sondern dienen auch der Verletzungsprophylaxe. Durch eine professionelle Laufstilanalyse kannst Du mehr über deinen Laufstil erfahren und an deinen Defiziten arbeiten. Diese bieten wir nur für MSV-Mitglieder oder innerhalb der entsprechenden Kurse an. Ebenfalls möglich sind eine Leistungsdiagnose über Laktatanalyse, ein mentales Coaching oder ein HRV-Coaching (Herzfrequenzvariabilität).

Interesse geweckt? Dann komm zu einem unverbindlichen Probetraining vorbei. Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr am Waldfriedhof oder freitags um 19:00 Uhr am Preuschoff-Stadion in Meckenheim. Der Trainer, Thomas Huth, freut sich auf neue Teilnehmer!

Wer sich einen Eindruck von unserem Athletiktraining verschaffen möchte, kann das Angebot während des Aktion „Sport im Park“, jeden Dienstag von 18:00 – 19:00 Uhr kostenfrei und unverbindlich wahrnehmen.

Weitere Informationen direkt beim Trainer: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!