Jogging für Jedermann – beim Meckenheimer Sportverein

 

Joggen ist ein idealer Freizeitsport für alle, die ohne spezielles Equipment den gesamten Körper trainieren möchten. Von einem regelmäßigen Training an der frischen Luft profitieren Körper und Geist. Denn Jogging stärkt nicht nur unsere Muskeln und verbessert unsere Kondition, es fördert die Durchblutung, regt die Sauerstoffversorgung an und hat einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Der Kreislauf wird angekurbelt und der gesamte Bewegungsapparat wird gestärkt. Im Alltag haben wir mehr Energie, im Beruf sind wir leistungsfähiger und im Alter bleiben wir länger fit.

 

Auch für alle die gerne einen gesünderen Lebensstil führen möchten und an Ihrer Sommerfigur arbeiten wollen, ist Jogging die ideale Sportart. Egal bei welchem Wetter – die Natur kann man nicht bewusster wahrnehmen als beim Joggen. Wer dem Stress des Alltags entfliehen möchte, oder beruflich stark eingespannt ist, kann durch das Joggen einen effektiven Ausgleich finden.

Überzeugen Sie sich selbst und kommen Sie einfach zu einem unverbindlichen Probetraining vorbei. Unser qualifizierter Übungsleiter, Tilo Jochem, freut sich über alle Interessierten und bittet um telefonische Voranmeldung unter der Telefonnummer: 02225/2551.