Karate Workshop am 14.März

Ein Training für Körper und Geist!

Der Workshop richtet sich an alle mit Interesse am Kampfsport. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt, Sie sollten lediglich Spaß an der Bewegung mitbringen! Die Grundlagen des Karate werden erarbeitet.

Karate ist für alle Altersgruppen geeignet, mitmachen kann jeder! Sie benötigen nur einfache Sportsachen, es wird barfuß trainiert. Da es nicht nur um Stärke und körperliche Überlegenheit geht, sondern vielmehr um Geschick, Wahrnehmung und Koordination, kann Karate von jedem praktiziert werden.

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Aikido beim Meckenheimer Sportverein -

Neue Kurse bereichern das sportliche Angebot

Ab dem neuen Jahr wird der Meckenheimer Sportverein e.V. um zwei neue Kampfsportangebote bereichert. Mit den Angeboten Aikido und Karate freut sich der MSV, sein umfangreiches Sportangebot erweitern zu können. Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst die nicht nur als wirksames System zur Selbstverteidigung, sondern auch als eine Form der Meditation dient. Die Aikido-Praktizierenden nennt man Aikidoka. Der Fokus liegt auf der Vereinigung von Körper und Geist, sowie der Kontrolle und Nutzung von  Energien. Aikido-Übungen zeichnen sich durch ineinander fließende und dynamische Bewegungen aus. Die Energien des Angriffs werden umgelenkt und gegen den Angreifer zurückgeführt.

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Karate-Do beim Meckenheimer Sportverein -

Ein Training für Körper und Geist

Karate-Do ist eine Kampfkunst mit langjähriger Tradition und fernöstlicher Philosophie. Beim Karate wird gleichermaßen der Körper als auch der Geist trainiert. Die philosophischen Grundsätze fördern sowohl die persönliche als auch charakterliche Weiterentwicklung. Die Achtung des Gegners und ein respektvoller Umgang miteinander steht an oberster Stelle. Gelehrt wird die hohe Kunst der Körperbeherrschung und der Selbstdisziplin. Durch Atemübungen und Meditation wird die Konzentrationsfähigkeit geschult.

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