“Dance Kids“ – Neuer Kurs beim MSV

 

Ab dem 9. November 2017 bietet der MSV einen neuen Kurs, “Dance Kids“ an, immer donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr in der kleinen Halle in der Schützenstraße, in Meckenheim. Es werden Choreos aus Zumba® und HipHop erarbeitet und zusammen getanzt. Wer also Lust auf Tanzen zu cooler Musik in einer Gruppe hat, der ist in dieser Stunde herzlich willkommen! In der Stunde lernen die Kinder nicht nur Freude an Bewegung und Musik kennen, es fördert die Koordinationsfähigkeit und stärkt die sozialen Kompetenzen Ihres Kindes. Unter der Leitung des jungen Trainers Oliver Green, können Mädchen und Jungs, im Alter von 9-15 Jahren, sich nach moderner Musik bewegen und spaß haben.

 

Für weitere Informationen wenden Sie sich an die Abteilungsleiterin, Dagmar Koch unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wichtige Änderung

Änderungen bei New Style Fitness /Fitness und Gesundheit / Body & Balance

 

Liebe Mitglieder,

ab dem 1.Oktober 2017, ergeben sich folgende Änderungen für die unten angegebenen Kurse:

 

 

Kurs Neuer Tag Neuer Ort Neue Zeit Übungsleiter
Deep Work Dienstag große Halle 20.00-21.00 C. Jotzo-Steffens
Dance The Step Dienstag große Halle 18.00-19.00 C. Jotzo-Steffens
Yoga für den Rücken Dienstag große Halle 19.00-20.00 C. Jotzo-Steffens

 

Kurs Neuer Ort Neue Zeit Übungsleiter
Kapow kleine Halle 17.45-18.45 Alhke Kolbitz
Gemeinsam fit ab 40+ kleine Halle (bleibt) 18.45-20.15 Ernst Sauter

 

 

Neues bei New Style Fitness

 

Kurs Tag Ort Zeit Übungsleiter Start-Termin
Zumba Fitness Donnerstag kleine Halle 18.00-19.00 Oliver Green Ab dem 05.10.2017
Dance Kids (9-15 J.) Donnerstag kleine Halle 17.00-18.00 Oliver Green Ab dem 09.11.2017

 

 

 

KAPOW® MASTERCLASS

Der MSV präsentiert eine KAPOW®-Masterclass mit Lena Ottersbach - KAPOW Professional Skills Coach.

 

Die Stunde (MC) ist offen für Jedermann/-frau und wir freuen sehr darauf.
Gleichzeitig könnt Ihr vor Ort den coolen KAPOW-Style shoppen - damit sportelt es sich gleich noch viel motivierter.

 

 

 Warum KAPOW® EINFACH anders ist?

KAPOW® ist ein Fitness-Dance Workout, bei dem alle Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen Bewegung haben.
Das bedeutet, es ist sehr einfach für die Teilnehmer zu folgen, da ALLE Bewegungen bereits im Kleinhirn vorliegen.
Dadurch kann in einer KAPOW® Stunde mehr Aufmerksamkeit auf SPASS und Schwitzen gelegt werden.
Niemand muss sich schwierige Schrittkombinationen merken, sondern kann sich direkt auf das Workout konzentrieren.
Die Musik ist sehr modern, eine Mischung aus House und Electro, sehr motivierend und anregend.

BEING - FEELING - THINKING - DOING

 

Power Yoga

Neues Angebot der Abteilung New Style Fitness

Power Yoga

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800€ Spenden gesammelt!

Zumba®-Masterclass

 

Am 16. April fand die große ZUMBA®-Masterclass der Abteilung Fitness-New-Style in Meckenheim statt. Die Masterclass war eine Benefizveranstaltung zugunsten von "Plan" und dank Euch ein Riesenerfolg.Maurice Weindel , ein energiegeladener Reggaeton-ZUMBA®-Jammer, sowie neun weitere ZUMBA®-Trainer haben die Bühne ordentlich gerockt. Es waren Vertreter vom Kinderhilfswerk "Plan" vor Ort und haben über ihre Arbeit informiert. Weitere Informationen dazu sind über "Plan.de" abrufbar.

 

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NEU beim MSV!

 

Kapow® - das neue Fitnessprogramm ab dem 3. Mai um 18.00 Uhr

 

Hier werden Fitness, Dance-Aerobic und Functional Moves miteinander vereint, das garantiert Spaß und Fitness! Ab Dienstag, 3. Mai um 18.00 Uhr zeigt Trainerin Ahlke Kolbitz, wie es geht! Neugierig geworden? Weitere Informationen gibt es beim Klick auf den Flyer links und in der Geschäftsstelle unter 02225-6925 und 5228.

 

Kommt einfach vorbei und probiert es aus!

ZUMBA® Kids 4-9 Jahre

Neuer Trainingsort und -zeit!

Die ZUMBA® Kids 4-9 Jahre, Übungsleiterin Christine Brock, treffen sich ab dem 18. August immer dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Halle der Katholischen Grundschule Merl (KGS Merl). Diese Änderung wurde nötig, da der ZbV-Raum der EGS nicht mehr zur Verfügung steht.

Kommt vorbei und schnuppert an ZUMBA® und Tanz!

Zumba®-Flashmob beim Meckenheimer Frühlingsfest

Große Überraschung beim Frühlingsfest am Neuen Markt!

Plötzlich ging "unangemeldet" die Musik an und die Zumba®-Freunde des MSV zeigten in einem Flashmob ihr Können. Mit Christine Jotzo-Steffens und Volker Glinka als Übungsleiter konnten die Akteure das Publikum faszinieren und überzeugen. So gab es an diesem Tag nicht nur Infos und Prospektmaterial am MSV-Pavillon sondern auch eine Live-Darbietung zum Mitmachen. Das Interesse an der Abteilung "New Style Fitness" mit Zumba®, DeepWorkTM und Functional Training riss bis zum Endes des Frühlingsfestes am Sonntag Abend nicht ab!

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