Neuer Kurs

Fit durchs ganze Jahr mit Nordic Walking!                    

 

Kaum ein anderer Sport ist so effektiv für unser Herz-Kreislaufsystem und unsere Muskeln. Die Gelenke werden massiv entlastet, Muskelverspannungen im Rücken und Nacken gelöst. Der Fettstoffwechsel wird optimal angeregt und die Fitness wirkungsvoll verbessert. Nordic-Walking stärkt den ganzen Körper auf sanfte Art.
Jeder kann diesen Sport erlernen und mit viel Spaß ausüben. Um ein kontraproduktives Üben zu vermeiden, ist eine Einführung durch einen erfahrenen DTB + DWI-Kursleiter u. Trainer Nordic Walking mit dem Pluspunkt Gesundheits-Gütesiegel des DTB unbedingt zu empfehlen.

Der MSV bietet einen solchen Kurs zum 8. Juni 2016 an. Er bedeutet ein präventives Herz-Kreislauf-Training für alle Altersgruppen. Überdies wird er von den meisten Krankenkassen bezuschusst. 80 % der Kursgebühren werden übernommen!        

                       

Kursumfang: 5 x 1,5 Std. Kursgebühren: MSV-Mitglieder 15 €, Externe 30 €.
Wir treffen uns mittwochs um 17.00 Uhr vor der Dreifachhalle im Meckenheimer Schul- und Sportzentrum.
Informationen und Anmeldung unter Tel. 02225-2309.