Sport für Herren

Fitness und Spiele für Herren

Das Training richtet sich an Männer ab dem 40. Lebensjahr, die fit bleiben oder werden wollen. Unter der qualifizierten Anleitung unseres Trainers Bernd Windgasse findet nach dem Aufwärmen und weiteren Übungen entweder ein Ausdauertraining in Form eines Zirkeltrainings oder Funktionsgymnastik statt. Die Muskeln werden in vielfältiger Form gekräftigt. Die Übungen richten sich speziell an diejenigen, die eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausüben. Basketballspiel bildet den Abschluss der Trainingseinheit.

Die Freude am Spiel und der Spaß an der Bewegung stehen für uns beim Sport im Vordergrund. Das Training findet immer montags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr in der Halle der KGS Merl, Godesberger Str. 52 in Meckenheim statt. Weitere Informationen erhalten Sie unter 02225-6925 oder 5228 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.