Ein Training für Körper und Geist!

 

Intensiv-Workshop: Selbstverteidigung für Frauen

 

Was tun, wenn eigene körperliche Grenzen übergangen werden und mir Gewalt droht? Das ist Inhalt des anstehenden Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen. Schwerpunkt sind praktische Übungen von verschiedenen Techniken zur Anwendung bei Notwehrsituationen. Kleine und große Schlagpolster werden im Rahmen von Partnerübungen eingesetzt. So können sämtliche Bewegungselemente kraftvoll und dynamisch geübt werden. Ziele der Selbstverteidigungstrainerin Michaela Buhl sind, dass sich jede einzelne Teilnehmerin ihrer eigenen mentalen und körperlichen Stärke bewusst wird und effek-tive Techniken zur Selbstverteidigung an die Hand gegeben werden.


Um auf alle Teilnehmerinnen individuell eingehen zu können, ist die Gruppengröße auf 10 Personen beschränkt. Die Anmeldung erfolgt über die Geschäftsstelle des MSV unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.


Tag/ Uhrzeit: Sonntag 10:15-11:30 Uhr.

Ort: REVIVE –Fitness Studio (Neuer Markt 46, 53340 Meckenheim).

Preis: 59 €.

Termine: 05.05.19/ 12.05.19/ 19.05.19/ 26.05.19/ 02.06.19.

 

Zertifizierter Gesundheitssport

 

Rehabilitationssport beim Meckenheimer Sportverein e.V.

 

Der Meckenheimer Sportverein e.V. bietet diverse Trainingsmöglichkeiten im Bereich Rehabilitationssport an. Die Angebote richten sich an Patienten, die aufgrund einer ärztlichen Verordnung berechtigt sind ein Reha-Sporttraining wahrzunehmen. Alle Trainingsmöglichkeiten im Bereich Rehabilitationssport sind vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen zertifiziert und für gesetzlich Versicherte kostenlos. Eine Ver-einsmitgliedschaft wird beim MSV nicht vorausgesetzt.


Die Rehasportgruppe für chronisch Kranke des MSV Meckenheim nimmt wieder neue Teilnehmer auf. Unter der Leitung von Stefanie Kretschmer (Dipl. Sportlehrerin, Lizenz Schwerpunkte: Neurologie, Orthopädie und innere Organe) treffen sich chronisch Kranke immer montags von 13.30-15.00 Uhr in der Turnhalle in Lüftelberg, Petrusstr. 28 zum ärztlich verordneten Rehasport. Darüber hinaus gibt es noch freie Plätze in der Rehasportgruppe für Orthopädie unter der Leitung von Parvis Nadershahi, (Rehabilitationstrainer, Lizenz Schwerpunkte: Koronarsport, Innere Medizin, Orthopädie) jeweils montags von 10.00- 10.45 im Schützenhaus, Schützenstr. 12.

 

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Fit in den Frühling –

 

Outdoorsport beim Meckenheimer Sportverein

 

Von einem regelmäßigen Training unter freiem Himmel profitieren Körper und Geist. Nicht nur unser gesamter Bewegungsapparat wird gestärkt, die frische Luft versorgt unser Gehirn mit reichlich Sauerstoff und setzt neue Energie frei.

 

Die äußeren Einflüsse der Natur und des Sonnenlichts wirken sich positiv auf unser Wohlbefinden aus und sorgen dafür, dass wir den Stress des Alltags um uns herum vergessen können. So haben wir mehr Schwung im täglichen Leben und bei der Arbeit und bleiben länger fit und gesund.

 

Am Fitnessparcours „Meck Fit Treff“, werden diverse Fitnessübungen, Zirkeltraining und funktionelle Kräftigungsübungen miteinander verbunden und bieten Ihnen eine effektive und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit. Ziel ist es, bei den Teilnehmern Spaß an Bewegung zu wecken und gemeinsam aktiv zu bleiben. Das Training kann individuell auf die Teilnehmer abgestimmt werden und ermöglicht Ihnen eine Vielfalt an variablen Übungen, bei denen garantiert keine Langeweile aufkommt.

 

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Golf Platzreifekurs

 

Mit dem richtigen Schwung auf der Driving Range -

Golf Platzreifekurs geht in die zweite Runde

 

Wer schon lange von einem eleganten Abschlag träumt, der hat beim Meckenheimer Sportverein e.V. auch in diesem Jahr die Möglichkeit einen Golf Platzreifekurs zu belegen. In Kooperation mit der Golfacademy Andre Müller und dem Golfclub Bad Münstereifel bietet der MSV ein attraktives Angebot für alle Einsteiger an, die das Golfspielen professionell erlernen möchten. Nach dem erfolgreichen Start im vergangen Sommer, freut sich der MSV den Kurs in diesem Jahr zu wiederholen.

 

Ob Jung oder Alt, die Natur kann man nicht bewusster genießen als bei einem lockeren Spiel auf dem Golfplatz. In 12 Trainingseinheiten á 60 min (4* 3 Std.), bringen Ihnen die professionell ausgebildeten Golflehrer der Golfacademy alle Bereiche des Golfspiels näher. Und das nicht nur auf einer Übungsanlage, sondern auf dem Golfplatz. Auch wenn Sie nach der Kursteilnahme noch nicht wie ein Profigolfer spielen, ein persönlicher Erfolg, der Spaßfaktor und die eingeschränkte Platzerlaubnis wird Ihnen garantiert.

 

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Tanzkreis 55+

 

Neuer Kurs - Ab dem 14.01.2019

 

Aktionstag unter dem Motto „Bewegung gegen Krebs“

 

Der Meckenheimer Sportverein unterstützt das gemeinsame bundesweite Projekt des DOSB, der Deutschen Krebshilfe und der Deutschen Sporthochschule Köln.


Sport stärkt unsere Lebensqualität und unser Selbstbewusstsein und wirkt sich präventiv auf viele Erkrankungen aus. Durch regelmäßige Bewegung lässt sich beispielsweise die Wahrscheinlichkeit, an bestimmten Krebsarten zu erkranken deutlich senken. Die Auswirkungen von Sport bei Krebspatienten wurde in letzter Zeit vermehrt untersucht, dabei hat sich gezeigt, dass ein gesunder und aktiver Lebensstil sich messbar auf den Patienten auswirkt und auch die Nebenwirkungen einer Chemotherapie reduzieren kann. Die Umstellung auf einen bewussten und gesunden Lebensstil, kann auch den Verlauf einer Erkrankung und das Rückfallrisiko beeinflussen.


Durch die Unterstützung von „Bewegung gegen Krebs“ will auch der MSV auf diese Zusammenhänge aufmerksam machen und bot im Rahmen des Meckenheimer Spiel- und Sportfests eine Plattform, um sich über Sport und Bewegung zu informieren, sowie Zugang zu den vielseitigen sportlichen Trainingsmöglichkeiten zu finden. Die professionell ausgebildete Trainerin, Michaela Buhl, sorgte für eine informative und spannende Darbietung ihres sportlichen Angebots „Karate für Krebspatienten“.

 

Gemeinsam mit dem Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) am Standort Bonn sowie der SSG Sankt Augustin wurde ein extra breites Bewegungs- und Sportangebot geschaffen.


Das (CIO) ist das fachübergreifende Krebszentrum des Universitätsklinikums Bonn. Es gehört zum bundesweiten Netzwerk Onkologischer Spitzenzentren. Die Deutsche Krebsgesellschaft und die Deutsche Krebshilfe bestätigen dem CIO Bonn durch entsprechende Prüfungen eine kompetente und umfassende Versorgung von Krebspatienten auf Spitzenniveau.

 

 

 

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Bewegung gegen Krebs-

 

Meckenheimer Sportverein e.V. in Kooperation mit dem Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) am Standort Bonn

 

Ein gesunder Lebensstil in Kombination mit regelmäßiger sportlicher Betätigung ist nicht nur essentiell für den Erhalt unserer Gesundheit, in vielen Fällen ist auch eine messbare Wirkung auf akute Beschwerden zu spüren. Die Auswirkungen von Sport bei Krebspatienten wurden in letzter Zeit vermehrt untersucht, dabei hat sich gezeigt, dass ein gesunder und aktiver Lebensstil sich nachweisbar auf den Patienten auswirkt und auch die Nebenwirkungen einer Krebstherapie reduzieren kann.


Darauf möchte der MSV aufmerksam machen und erweitert daher das Gesundheitsangebot des Vereins. Gemeinsam mit dem Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) am Standort Bonn sowie der SSG Sankt Augustin wurde ein extra breites Bewegungs- und Sportangebot geschaffen, somit findet jeder seine zu Ihm passende Trainingsmöglichkeit.


Das (CIO) ist das fachübergreifende Krebszentrum des Universitätsklinikums Bonn. Es gehört zum bundesweiten Netzwerk Onkologischer Spitzenzentren. Die Deutsche Krebsgesellschaft und die Deutsche Krebshilfe bestätigen dem CIO Bonn durch entsprechende Prüfungen eine kompetente und umfassende Versorgung von Krebspatienten auf Spitzenniveau.


Mit dem CIO hat der MSV einen starken neuen Partner gewonnen. Ab 19.09.18 bereichern drei neue Kurse das sportliche Angebot des MSV:

 

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Neu beim MSV-

 

Orthopädische Reha-Sportgruppe

 


Der Meckenheimer Sportverein bietet eine REHA-Sportgruppe für Patienten an, die aufgrund einer ärztlichen Verordnung berechtigt sind ein Reha-Sporttraining wahrzunehmen.

Ab dem 03.09.18 startet das neue Angebot unter der Leitung von Trainerin Birgit Schneider. Interessierte können jeden Montag von 11.00 bis 11.45 Uhr im Fitnessstudio Revive in Meckenheim teilnehmen.


Die Schwerpunkte des Trainings fallen sehr unterschiedlich aus, da das Training speziell auf die Krankheitsbilder der Teilnehmer angepasst wird. Die Kursgebühren werden von der Krankenkasse übernommen. Eine Vereinsmitgliedschaft wird nicht vorausgesetzt. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.


Der Meckenheimer Sportverein e.V. bietet weitere Trainingsmöglichkeiten im Bereich Rehabilitationssport an, alle Kurse sind vom Landessportbund Nordrhein- Westfalen zertifiziert, einen Einblick in unser gesamtes Sportangebot erhalten Sie auf unserer Homepage: www.msv-meckenheim.de.

Voranmeldung bitte in der Geschäftsstelle des Meckenheimer Sportvereins unter 02225-6925 oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für weitere Informationen steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

Presseberichte

Fusion von MTuS / TST

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    R. Dieter Schermer