Neuer Kurs - Oriental Moves

 

Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen

 

Meckenheim. Ab Dienstag, 08. Januar 2019 beginnt ein neuer Kurs des besonderen Fitnesstrainings für Frauen „Oriental Moves“. Immer dienstags können dann in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Merl, Zypressenweg von 19.00 – 20.00 Uhr, Neu – und Wiedereinsteigerinnen ihre Fitness zu den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form und mit typischen orientalischen Tanzelementen trainieren. Ergänzt durch Stretching und Entspannungselemente ergibt sich ein Ganzkörpertraining, welches sich positiv auf Kondition, Knochen, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt.

 

Der Kurs umfasst 11 Termine. Die Kursgebühr beträgt 44€ für  Nicht-Mitglieder und ist für MSV Mitglieder kostenfrei. Sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorzügen.

 

Wer am Training mitmachen möchte oder weitere Informationen braucht, meldet sich bitte bei Tatjana Priegnitz unter Tel. 02225 / 948 988.