Oriental Moves Neuer Kurs

 

 

Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen

 

Ab Dienstag, 04. September 2018 beginnt ein neuer Kurs des besonderen Fitnesstrainings für Frauen „Oriental Moves“ mit 12 Trainingseinheiten. Immer dienstags können dann in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Merl, Zypressenweg von 19.00 – 20.00 Uhr, interessierte Frauen ihre Fitness zu den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form und mit typischen orientalischen Tan-zelementen trainieren. Ergänzt durch Stretching und Entspannungselemente ergibt sich ein Ganzkörpertraining, welches sich positiv auf Kondition, Knochen, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt.

 

 

Wer am Training mitmachen möchte oder weitere Informationen braucht, meldet sich bitte bei Tatjana Priegnitz unter Tel. 02225 / 948 988.

 

 

 

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