Gesundheitsyoga Sanft

 


Aufgrund der großen Nachfrage erweitern wir unser Montagsangebot ab dem 07.01.2019 um einen neuen, auf Gesundheit ausgerichteten Yoga-Kurs, der sich speziell an Anfänger richtet.
Unter der fachmännischen Anleitung unserer Trainerin erlernen Sie von Grund auf sanfte Yoga- und Atemtechniken und profitieren von der unumstritten harmonisierenden Wirkung von Yoga auf die körperliche und geistige Gesundheit.

Die Yogastunden finden ab dem 07.01.2019 montags von 16.45-17.45 im Fitnessstudio REVIVE im Markt Center am Neuen Markt 46 in Meckenheim statt. Der Kurs umfasst 10 Termine, sowie eine Probeeinheit am 07.01.2019
Die Kursgebühr beträgt 50€ für Vereinsmitglieder und 65€ für Gäste.

Sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorzügen. Die Kursleiterin, Christine Jotzo-Steffens, freut sich auf Ihre Teilnahme.

 

Voranmeldung bitte in der Geschäftsstelle des Meckenheimer Sportvereins unter 02225-6925 oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für weitere Informationen steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

 

Geist und Körper in Einklang bringen -

 

Neuer Yoga-Kurs beim Meckenheimer Sportverein e.V.

 

Das Interesse an Yoga mit seiner unumstritten harmonisierenden Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit ist in jüngster Zeit stark gewachsen. Deshalb verfügt der MSV über ein breites Angebot an Yoga-Übungsstunden für alle Interessierten.


Ab dem 7.01.2019 startet ein neuer, speziell auf Gesundheit ausgerichteter Yoga- Kurs. Der Kurs ist für Anfänger angedacht und findet in Gruppen bis maximal 15 Teilnehmer statt. Unter der fachmännischen Anleitung der Trainerin erlernen Sie von Grund auf verschiedenen Yoga- und Atemtechniken. Es werden Übungen vermittelt die zur Vereinigung von Körper und Geist, der inneren Balance und Harmonie führen. Die Yogastunden finden immer montags von 18.00-19.00 Uhr im Fitnessstudio Revive, im Markt Center 46 in Meckenheim statt.

 

Der Kurs umfasst 10 Termine. Die Kursgebühr beträgt 50€ für Vereinsmitglieder und 65€ für Nicht-Mitglieder. Sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorzügen. Die Kursleiterin, JuanFu-Niemeyer, freut sich auf Ihre Teilnahme.

 

Voranmeldung bitte in der Geschäftsstelle des Meckenheimer Sportvereins unter 02225-6925 oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für weitere Informationen steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

 

 

Neuer Kurs - Oriental Moves

 

Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen

 

Meckenheim. Ab Dienstag, 08. Januar 2019 beginnt ein neuer Kurs des besonderen Fitnesstrainings für Frauen „Oriental Moves“. Immer dienstags können dann in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Merl, Zypressenweg von 19.00 – 20.00 Uhr, Neu – und Wiedereinsteigerinnen ihre Fitness zu den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form und mit typischen orientalischen Tanzelementen trainieren. Ergänzt durch Stretching und Entspannungselemente ergibt sich ein Ganzkörpertraining, welches sich positiv auf Kondition, Knochen, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt.

 

Der Kurs umfasst 11 Termine. Die Kursgebühr beträgt 44€ für  Nicht-Mitglieder und ist für MSV Mitglieder kostenfrei. Sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorzügen.

 

Wer am Training mitmachen möchte oder weitere Informationen braucht, meldet sich bitte bei Tatjana Priegnitz unter Tel. 02225 / 948 988.

Neuer Yoga-Kurs beim Meckenheimer Sportverein e.V.

 

Geist und Körper in Einklang bringen

 

Das Interesse an Yoga mit seiner unumstritten harmonisierenden Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit ist in jüngster Zeit stark gewachsen. Deshalb verfügt der MSV über ein breites Angebot an Yoga-Übungsstunden für alle Interessierten.


Ab dem 03.09.2018 startet ein neuer, speziell auf Gesundheit ausgerichteter Yoga- Kurs. Der Kurs ist für Anfänger angedacht und findet in Gruppen bis maximal 12 Teilnehmer statt. Unter der fachmännischen Anleitung der Trainerin erlernen Sie von Grund auf verschiedenen Yoga- und Atemtechniken. Es werden Übungen vermittelt die zur Vereinigung von Körper und Geist, der inneren Balance und Harmonie führen.


Die Yogastunden finden immer montags von 18.00-19.00 Uhr im Fitnessstudio Revive, im Markt Center 46 in Meckenheim statt. Der Kurs umfasst 10 Termine, ein laufender Einstig ist stets möglich. Die Kursgebühr beträgt 50€ für Vereinsmitglieder und 65€ für Nicht-Mitglieder. Sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorzügen. Die Kursleiterin, Juan Fu-Niemeyer, freut sich auf Ihre Teilnahme.

 Voranmeldung bitte in der Geschäftsstelle des Meckenheimer Sportvereins unter 02225-6925 oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für weitere Informationen steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

Oriental Moves Neuer Kurs

 

 

Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen

 

Ab Dienstag, 04. September 2018 beginnt ein neuer Kurs des besonderen Fitnesstrainings für Frauen „Oriental Moves“ mit 12 Trainingseinheiten. Immer dienstags können dann in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Merl, Zypressenweg von 19.00 – 20.00 Uhr, interessierte Frauen ihre Fitness zu den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form und mit typischen orientalischen Tan-zelementen trainieren. Ergänzt durch Stretching und Entspannungselemente ergibt sich ein Ganzkörpertraining, welches sich positiv auf Kondition, Knochen, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt.

 

 

Wer am Training mitmachen möchte oder weitere Informationen braucht, meldet sich bitte bei Tatjana Priegnitz unter Tel. 02225 / 948 988.

 

 

 

Neuer Kurs ab dem 06.06.18

 

Fit & Entspannt beim Meckenheimer SV

 

Der Meckenheimer Sportverein bietet ab dem 06.06.2018 einen neuen Kurs „Fit & Entspannt“ unter der Leitung von Margot Richter an. Immer mittwochs von 09:45 – 10:45 Uhr im Fitnessstudio Revive, am Neuen Markt 46, in Meckenheim, treffen sich alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Bei flotter Musik wird ein gesundheitliches Ganzkörpertraining durchgeführt, das den Kreislauf in Schwung bringt und die Muskulatur kräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, so dass die Teilnehmer „Fit & Entspannt“ dem Alltag begegnen können. Die Kursgebühr beträgt 25€ für Vereinsmitglieder und 50€ für Nicht-Mitglieder und umfasst 10 Termine.

 

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle des MSV unter 02225-6925, 5228 und oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Neues Kursangebot

 

Gesundheitsyoga in Kleingruppen


Das Interesse an Yoga mit seiner unumstritten harmonisierenden Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit ist in jüngster Zeit stark gewachsen. Deshalb verfügt der MSV über ein breites Angebot an Yoga-Übungsstunden für alle Interessierten.


Ab dem 27.04.2017 startet ein neuer, speziell auf Gesundheit ausgerichteter Yoga-Kurs. Der Kurs ist für Anfänger angedacht und findet in Kleingruppen bis maximal 8 Teilnehmer statt. Unter der fachmännischen Anleitung unserer Trainerin erlernen Sie von Grund auf verschiedenen Yoga- und Atemtechniken. Es werden Übungen vermittelt die zur Vereinigung von Körper und Geist, der inneren Balance und Harmonie führen.


Die Yogastunden finden immer freitags von 17.15- 18.15 Uhr in der Trainingsstätte Melodiy, im Untergeschoss im Markt Center, am Neuen Markt 46 in Meckenheim statt. Der Kurs umfasst 10 Termine, sowie eine Probeeinheit am 27.04.2018. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer begrenzt. Die Kursgebühr beträgt 50€ für Vereinsmitglieder und 65€ für Nicht-Mitglieder. Sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorzügen. Die Kursleiterin, Juan Fu-Niemeyer, freut sich auf Ihre Teilnahme.


Voranmeldung bitte in der Geschäftsstelle des Meckenheimer Sportvereins unter 02225-6925 oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für weitere Informationen steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

 

Fit & Entspannt beim Meckenheimer SV

 

Der Meckenheimer Sportverein bietet ab dem 07.03.2018 einen neuen Kurs „Fit & Entspannt“ unter der Leitung von Margot Richter an. Immer mittwochs von 09:45 – 10:45 Uhr im Fitnessstudio Revive, am Neuen Markt 46, in Meckenheim, treffen sich alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Bei flotter Musik wird ein gesundheitliches Ganzkörpertraining durchgeführt, das den Kreislauf in Schwung bringt und die Muskulatur kräftigt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, so dass die Teilnehmer „Fit & Entspannt“ dem Alltag begegnen können. Die Kursgebühr beträgt 25€ für Vereinsmitglieder und 50€ für Nicht-Mitglieder und umfasst 10 Termine.

 

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle des MSV unter 02225-6925, 5228 und oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

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