• Benefiz-Tanz-Show 2018
  • Aktionstag Bewegung gegen Krebs beim Meckenheimer Spiel- und Sportfest 2018
  • Kinder YogaKinder Yoga beim MSV
  • Tischtennis
  • Trainer Georg Münz mit den Kindern beim Volleyball
  • Übungsleiter aus der Abteilung Laufen & Walking vor dem Stand des MSV
  • Tennis Sommercamp 2016
  • Übungsleiter Julian Diels beim Trampolin springen
  • Am Meckenheimer Fitness-Parcours „Meck Fit Treff“
  • Übungsleiter Jürgen Lorenz beim Nordic Walking auf der Siegtour
  • Tip Toes Showtanzgruppe
  • Vorführung Karate für Krebspatienten

Mediterrane Ernährung

       Urlaubserinnerungen wieder auffrischen beim Kurs „Mediterrane Ernährung“ des MSV?

 

Der Sommer ist vorbei. Haben sie Lust Gerichte, die Sie im Urlaub aus dem Mittelmeerraum kennen gelernt haben, selbst zuzubereiten und in geselliger Runde zu genießen?

Der Sportverein MSV bietet in seiner Abteilung Gesundheit dazu einen Kurs an, der von Rita Traut, Dipl. Oecotrophologin, geleitet wird. Es werden Speisen und Menüs zubereitet und ausprobiert, die auf der Grundlage der mediterranen Ernährung basieren. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Menschen, die sich mediterran ernähren, besser und länger leben, weil diese Kost Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht vorbeugt.

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